mubo nga paghulagway:
Unsa ang Spearmint Oil?
Kabahin sa pamilyang mint,sibatusa ka tanum nga lumad sa Europe, Middle East, ug Asia. Karon kini kaylap nga gitikad sa tibuok kalibutan ug nahimong usa ka staple sa tradisyonal nga Chinese nga tambal, Ayurvedic nga mga tambal, ug natural nga mga pagtambal sulod sa daghang katuigan.
Bisan karon, daghang mga holistic practitioner ang midangop sa spearmint aron matubag ang lainlaing mga sakit, lakip na ang kasukaon, pagkadili hilison, sakit sa ngipon, labad sa ulo, cramp, ug sakit sa tutunlan.
Ang Spearmint nakuha ang ngalan niini gikan sa pormag-sibat nga mga dahon sa tanum, bisan kung kini nailhan usab nga komon nga mint, garden mint, ug ang botanikal nga ngalan niini,Mentha spicata. Aron mahimo ang lana sa spearmint, ang mga dahon sa tanum ug ang mga tumoy sa bulak makuha pinaagi sa distillation sa alisngaw.
Samtang ang spearmint adunay daghang mgamapuslanon nga mga compound, ang labing mahinungdanon mao ang carvone, limonene, ug 1,8-cineole (eucalyptol). Kini nga mga compound puno sa antimicrobial, antioxidant, ug anti-inflammatory properties ug makita usab sa ubang mga tanom sama sa rosemary, tea tree, eucalyptus, ug peppermint.
Ang Spearmint usa ka mas malumo nga alternatibo saimportante nga lana sa peppermint, nga adunay mas kusog nga baho ug tingling sensation tungod sa menthol. Kana naghimo niini nga usa ka maayo nga topical ug aromatic nga kapilian alang niadtong adunaysensitibo nga panito usa ka sensitibo nga ilong.
Giunsa Paggamit ang Spearmint Essential Oil
Ang lana sa spearmint mahimong ipahid sa panit, mahangpan ingon nga humot nga mga alisngaw, ug ut-uton sa binaba (kasagaran ingon usa ka sangkap sa pagkaon o ilimnon). Bisan pa, ayaw pag-inom sa lana sa spearmint - o bisan unsang hinungdanon nga lana - gawas kung makigsulti ka una sa imong doktor. Ang pagbuhat sa ingon mahimodili maayo nga mga epekto.
Sama sa tanan nga hinungdanon nga lana, ang puro nga lana sa spearmint gikonsentrar, busa kanunay nga lasaw una kini. Pananglitan, pagdugang pipila ka tulo sa usa ka hinungdanon nga diffuser sa lana o sa imong tubig sa kaligoanan. Kung ipahid sa imong panit, siguroha nga mogamit ug carrier oil sama sa almond oil, jojoba oil, o coconut oil.
Makahimo ka usab og spearmint tea pinaagi sa pag-steep sa gisi nga dahon sa spearmint sa init nga tubig sulod sa mga lima ka minuto. Ang spearmint nga tsa natural nga walay caffeine ug lami kaayo sa init ug bugnaw.
Mga Kaayohan sa Spearmint Essential Oil
1. Mahimong Makunhuran ang Hormonal Acne
Ang antibacterial, anti-inflammatory, ugantioxidant kabtanganAng lana sa spearmint dili lang nagtanyag og mga benepisyo sa kahimsog sa baba - mahimo usab nila nga mapaayo ang kahimtang sa panit sama sa bugasbugas.
Ang Spearmint adunayanti-androgenic nga epekto, nga nagpasabot nga kini makapakunhod sa produksyon sa testosterone. Ang sobra nga testosterone mosangpot sa sobra nga produksiyon sa sebum (lana), nga sagad maoy hinungdan sa bugas-bugas.
Samtang gikinahanglan ang dugang nga mga pagtuon aron sa dayag nga pagtimbang-timbang sa epekto niini sa bugas-bugas, ang abilidad sa spearmint nga babagan ang testosterone naghimo niini nga usa ka potensyal nga kusgan nga alternatibo sa mga tambal nga nagtambal sa hormonal acne.
2. Makatabang sa mga Isyu sa Pagtunaw
Salamat sa presensya sa carvone, ang spearmint makatabang sa daghang mga isyu sa paghilis gikan sa pagkadili-hilis ug pag-bloating hangtod sa gas ug cramps.Gipakita sa mga pagtuonkana nga carvone nag-aghat sa mga epekto sa antispasmodic aron makunhuran ang mga kontraksyon sa kaunuran sa digestive tract.
Sausa ka walo ka semana nga pagtuon, ang mga boluntaryo nga adunay irritable bowel syndrome (IBS) nakakaplag ug mga simtoma nga nahupay sa dihang mikuha sila ug suplemento nga adunay kombinasyon sa spearmint, lemon balm, ug coriander.
3. Makapauswag sa Mood
Ang makapadasig nga baho sa spearmint oil kay naa sa pick-me-up ug stress reliever. A2017 komprehensibo nga pagrepasodeterminado nga ang aromatherapy epektibo sa paghupay sa mga sintomas sa depresyon, labi na kung gigamit sa pagmasahe.
Para sa imong kaugalingong DIY aromatherapy massage oil blend, idugang ang 2-3 tulo sa spearmint oil sa carrier oil nga imong gipili.
4. Makapamenos sa Stress
Uban sa makapadasig nga mga epekto sa aromatherapeutic, ang spearmint mahimo’g makunhuran ang pagkabalaka ug mapauswag ang pagkatulog kung gigamit nga binaba. Sa usa ka2018 nga pagtuon, nakit-an sa mga siyentista ang paghatag sa mga ilaga nga adunay tubig nga mga extract sa spearmint ug broadleaf plantain hinungdan sa anti-anxiety ug sedative effect.
Ang dugang nga panukiduki gikinahanglan, apan ang mga antioxidant compound sa spearmint giisip nga responsable alang niining mapuslanon nga mga resulta.
5. Mahimong Makunhuran ang Dili Gusto nga Buhok sa Nawong
Tungod niinimga kalidad nga nagpugong sa testosterone, ang spearmint makatabang sa pagpaminos sa buhok sa nawong. Ang hirsutism usa ka kondisyon nga gipahinabo sa sobra nga testosterone, ug kini moresulta sa sobra nga pagtubo sa buhok sa nawong, dughan, ug likod.
Niadtong 2010,usa ka pagtuonnakit-an nga ang mga babaye nga nag-inom og spearmint tea kaduha sa usa ka adlaw nakapaubos sa lebel sa testosterone ug dili kaayo buhok sa nawong. Ingon usab, a2017 nga pagtuon(gibuhat sa mga ilaga) nakit-an nga ang spearmint essential oil nagpugong sa produksiyon sa testosterone.
6. Makapauswag sa Memorya
Adunay pipila ka maayong mga pagtuon nga nagsumpay sa spearmint sa mas maayo nga memory function. A2016 nga pagtuonnakit-an ang mga extract gikan sa spearmint ug rosemary nga nagpauswag sa pagkat-on ug memorya sa mga ilaga. Sa usa ka2018 nga pagtuon, ang mga lalaki ug babaye nga adunay kapansanan sa memorya nga may kalabutan sa edad mikuha ug duha ka kapsula sa spearmint extract kada adlaw sulod sa 90 ka adlaw. Kadtong mikuha sa 900 milligrams-per-day nga mga kapsula adunay 15% nga mas maayo nga panumduman sa pagtrabaho ug katukma sa memorya sa pagtrabaho sa spatial.
Presyo sa FOB:US $0.5 - 9,999 / Piraso Min. Gidaghanon sa Order:100 ka piraso / piraso Abilidad sa Supply:10000 Piraso / Piraso kada Bulan 
