Private Label Natural Refresh Deep Sleep Pillow Balay Room House Spray Mist Sleep Pillow Spray Lavender Sleep Spray

Ang spray sa pagkatulog sa lavender usa ka sikat nga produkto sa aromatherapy nga gidisenyo aron mapauswag ang pagpahayahay ug mapaayo ang kalidad sa pagkatulog. Nailhan ang Lavender tungod sa makapakalma ug makapahupay nga mga kabtangan niini, nga naghimo niini nga usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa mga rutina sa oras sa pagtulog. Ania kung giunsa ang epektibo nga paggamit sa lavender sleep spray:

Giunsa Paggamit ang Lavender Sleep Spray

1. I-uyog ang Botelya:
   • Hinayhinay nga uyog ang botelya sa spray aron masiguro nga maayo ang pagkasagol sa mga importanteng lana.
2. Pag-spray sa Bedding:
   • Gamay nga gabon ang imong unlan, hapin, ug habol gamit ang spray.
   • Hupti ang botelya mga 6-12 ka pulgada ang gilay-on aron malikayan ang sobra nga pagkabusog sa panapton.
3. Pag-spray sa Hangin:
   • Pag-spray sa pipila ka mga higayon sa hangin sa palibot sa imong higdaanan o kwarto aron makahimo og usa ka makapakalma nga atmospera.
   • Pasagdi nga ang gabon motul-id nga natural.
4. Gamit sa Pajamas:
   • Hinay-hinay nga pag-spray sa imong pajama o saput sa pagkatulog alang sa usa ka makapahupay nga baho sa tibuok gabii.
5. On-the-Go nga Paggamit:
   • Pagdala usa ka botelya nga kadako sa pagbiyahe aron magamit sa mga kwarto sa hotel o dili pamilyar nga mga palibot sa pagkatulog.

Kanus-a Gamiton

• Sa wala pa matulog:
  • Gamita ang spray 10-15 ka minuto sa dili pa matulog aron tugotan ang baho nga magkatibulaag ug makahimo og usa ka relaks nga palibot.
• Panahon sa Stressful Moments:
  • Kung gibati nimo ang kabalaka o dili mahimutang, i-spray kini sa imong lugar aron matabangan ka nga makalma ang imong hunahuna.

Mga Tip para sa Pinakamaayo nga Resulta

• Patch Test:
  • Kung ikaw adunay sensitibo nga panit o alerdyi, sulayi ang spray sa usa ka gamay nga bahin sa panapton o panit sa dili pa kini gamiton pag-ayo.
• Likayi ang Sobra nga Paggamit:
  • Ang pipila ka mga spritze kasagaran igo-sobra nga pag-spray mahimong hilabihan.
• Paghiusa sa usa ka Routine sa Oras sa Pagkatulog:
  • Ipares ang spray sa ubang mga kalihokan sa pagpahayahay sama sa pagbasa, pagpamalandong, o pag-inom og herbal tea para sa maximum nga epekto.
• Tipigi ang Sakto:
  • Ibutang ang spray sa usa ka mabugnaw, ngitngit nga dapit aron mapreserbar ang potency niini.

DIY Lavender Sleep Spray

Kung gusto nimo nga maghimo sa imong kaugalingon, ania ang usa ka yano nga resipe:

1. Sagola ang 10-15 ka tulo sa lavender essential oil nga adunay 1-2 ounces nga distilled water sa spray bottle.
2. Idugang ang 1 ka kutsarita nga witch hazel o vodka (isip usa ka emulsifier) ​​aron matabangan ang lana sa pagsagol sa tubig.
3. Pag-uyog pag-ayo sa dili pa gamiton.

Ang spray sa pagkatulog sa lavender usa ka natural, dili invasive nga paagi aron mapauswag ang imong palibot sa pagkatulog. Malingaw sa makapakalma nga epekto niini ug matam-is, bulak nga kahumot!