Unsa ang peppermint oil?
Lana sa peppermintgikuha gikan sa tanom nga peppermint, nga mitubo sa tibuok Europe ug North America.1 Ang tanom, nga giklasipikar nga usa ka hilba, usa ka sagol tali sa duha ka matang sa mint – water mint ug spearmint. 
Ang mga dahon ug ang natural nga lana gikan sa tanum nga peppermint gigamit alang sa mapuslanon nga mga katuyoan. Ang natural nga lana, diin ang peppermint essential oil naggikan, gikan sa mga bulak ug mga dahon. Ang tibuok nga tanom nga peppermint adunay menthol, nga naghatag og makapabugnaw nga pagbati ug makatabang sa pagpagaan sa kahasol.
Kini usab adunay paghinlo, pagputli ug pagrepresko nga mga kabtangan.2 Niining mga adlawa, ang peppermint gigamit alang sa tanang matang sa lain-laing mga katuyoan ug anaa sa tanang matang sa lain-laing mga porma, sama sa mga papan, importante nga lana, tincture ug tsa.
Unsay gibuhat sa peppermint oil?
Ang lana sa peppermint mahimong magamit sa daghang paagi. Mahimo kining i-apply topically sa panit, pero siguruha nga dilute una nimo kini gamit ang carrier oil, sama sa jojoba oil. Mahimo nimong i-pop ang pipila sa usa ka diffuser ug makaginhawa sa makapapresko nga minty nga baho sa imong palibot.
Mahimo nimo kini hinay-hinay nga mahawa ug makainom ka og peppermint tea. Mahimo ka usab nga maligo niini, sa kaugalingon o inubanan sa ubang mga komplementaryong importante nga lana, sama sa lavender ug geranium.
Ang dosis sa lana sa peppermint
Ang peppermint kasagarang luwas alang sa mga hamtong kon gamiton sumala sa gihatag nga mga instruksyon, apan dili kini angay gamiton sa mga bata nga ubos sa kwatro anyos o mga babaye nga mabdos o nagpasuso.
Alang sa kahasol sa paghilis, kuhaa ang peppermint sa porma sa kapsula o ingon nga tsa. Basaha pag-ayo ang label alang sa mga panudlo. Kasagaran nga girekomenda nga ang mga hamtong mahimong moinom tali sa 0.2 hangtod 0.4ml nga lana sa peppermint sa porma sa kapsula hangtod sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Para sa paghupay sa labad sa ulo, ibutang ang 10% sa peppermint essential oil nga lasaw sa carrier oil, sama sa almond oil, gamay ra sa panit.
Mobile: + 86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
Wechat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Panahon sa pag-post: Mayo-17-2025