Ang Peppermint usa ka hybrid nga espisye sa spearmint ug water mint (Mentha aquatica). Ang importante nga mga lana makuha pinaagi sa CO2 o bugnaw nga pagkuha sa presko nga aerial nga bahin sa tanom nga namulak.
Ang labing aktibo nga sangkap naglakip sa menthol (50 porsyento hangtod 60 porsyento) ug menthone (10 porsyento hangtod 30 porsyento).
Mga porma
Makita nimo ang peppermint sa daghang mga porma, lakip ang peppermint essential oil, peppermint dahon, peppermint spray ug peppermint tablets. Ang mga aktibong sangkap sa peppermint naghatag sa mga dahon sa ilang makapalagsik ug makapalagsik nga mga epekto.
Ang lana sa menthol sagad nga gigamit sa mga balms, shampoo ug uban pang mga produkto sa lawas alang sa mga mapuslanon nga kabtangan niini.
Kasaysayan
Dili lamang ang lana sa peppermint ang usa sa labing karaan nga mga tanum sa Europa nga gigamit alang sa mga katuyoan sa medisina, apan ang ubang mga kasaysayan nga mga asoy nagpetsa sa paggamit niini sa karaan nga tambal nga Hapon ug Intsik. Gihisgotan usab kini sa mitolohiya sa Gresya sa dihang ang nymph Mentha (o Minthe) giusab ngadto sa usa ka tam-is nga baho nga hilba ni Pluto, kinsa nahigugma kaniya ug gusto sa mga tawo nga pasalamatan siya sa umaabot nga mga tuig.
Karon, girekomenda ang lana sa peppermint alang sa mga epekto sa anti-nausea ug makapahupay nga epekto sa lining sa tiyan ug colon. Gipabilhan usab kini tungod sa makapabugnaw nga mga epekto niini ug makatabang sa paghupay sa sakit nga mga kaunuran kung gamiton sa topiko.
Dugang pa niini, ang peppermint essential oil nagpakita sa antimicrobial properties, mao nga kini magamit sa pagpakig-away sa mga impeksyon ug bisan sa pagpresko sa imong gininhawa. Nindot kaayo, di ba?
Panguna nga 4 Mga Gamit ug Kaayohan
Ang pipila sa daghang gamit ug benepisyo sa peppermint oil naglakip sa:
1. Makapahupay sa Kaunuran ug Sakit sa Lutahan
Kung naghunahuna ka kung ang lana sa peppermint maayo alang sa kasakit, ang tubag usa ka lanog nga "oo!" Ang essential oil sa peppermint kay epektibo kaayo nga natural nga painkiller ug muscle relaxant.
Kini usab adunay makapabugnaw, makapalagsik ug antispasmodic nga mga kabtangan. Ang lana sa peppermint ilabinang makatabang sa pagpagaan sa tension headache. Ang usa ka klinikal nga pagsulay nagpakita nga kini naglihok ingon man ang acetaminophen.
Ang laing pagtuon nagpakita nga ang peppermint oil nga gigamit sa topically adunay mga kaayohan sa paghupay sa kasakit nga may kalabutan sa fibromyalgia ug myofascial pain syndrome. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang peppermint oil, eucalyptus, capsaicin ug uban pang mga herbal nga pagpangandam mahimong makatabang tungod kay kini nagtrabaho isip topical analgesics.
Aron magamit ang lana sa peppermint alang sa paghupay sa kasakit, ipahid lang ang duha hangtod tulo ka tulo sa topically sa lugar nga gikabalak-an tulo ka beses matag adlaw, pagdugang lima ka tulo sa usa ka mainit nga kaligoanan nga adunay Epsom salt o pagsulay sa usa ka homemade muscle rub. Ang paghiusa sa peppermint sa lana sa lavender usa usab ka maayong paagi aron matabangan ang imong lawas nga makarelaks ug makunhuran ang kasakit sa kaunuran.
2. Pag-atiman sa Sinus ug Tabang sa Pagginhawa
Ang aromatherapy sa peppermint makatabang sa pag-unclog sa imong mga sinus ug paghatag kahupayan gikan sa usa ka gahi nga tutunlan. Naglihok kini ingon usa ka makapalagsik nga expectorant, nagtabang sa pag-abli sa imong mga agianan sa hangin, paglimpyo sa mucus ug pagkunhod sa paghuot.
Usa usab kini sa labing kaayo nga hinungdanon nga lana alang sa sip-on, trangkaso, ubo, sinusitis, hika, bronchitis ug uban pang mga kondisyon sa respiratoryo.
Gipakita sa mga pagtuon sa laboratoryo nga ang mga compound nga nakit-an sa lana sa peppermint adunay mga antimicrobial, antiviral ug antioxidant nga mga kabtangan, nagpasabut nga mahimo usab kini makatabang sa pagbatok sa mga impeksyon nga nagdala sa mga sintomas nga naglambigit sa respiratory tract.
Sagola ang peppermint oil niini sa coconut oil ug eucalyptus oil aron mahimo ang akong homemade vapor rub. Mahimo usab nimo isabwag ang lima ka tulo sa peppermint o ipahid ang duha hangtod tulo ka tulo nga topically sa imong mga templo, dughan ug likod sa liog.
3. Panag-on nga Allergy Relief
Ang lana sa peppermint epektibo kaayo sa pagpahayahay sa mga kaunuran sa imong mga agianan sa ilong ug pagtabang sa paghawan sa hugaw ug pollen gikan sa imong respiratory tract sa panahon sa alerdyi. Giisip kini nga usa sa labing kaayo nga hinungdanon nga lana alang sa mga alerdyi tungod sa expectorant, anti-inflammatory ug makapalagsik nga mga kabtangan niini.
Aron matabangan ang paghupay sa mga sintomas sa seasonal nga alerdyi sa imong kaugalingon nga produkto sa DIY, isabwag ang peppermint ug lana sa eucalyptus sa balay, o ipahid ang duha hangtod tulo ka tulo sa peppermint nga topically sa imong mga templo, dughan ug likod sa liog.
4. Nagpataas sa Enerhiya ug Nagpauswag sa Pag-ehersisyo
Alang sa usa ka dili makahilo nga alternatibo sa dili maayo nga mga ilimnon sa enerhiya, pag-inom og pipila ka mga hubag sa peppermint. Makatabang kini nga madugangan ang lebel sa imong enerhiya sa taas nga mga pagbiyahe sa dalan, sa eskuylahan o bisan unsang oras nga kinahanglan nimo "pagsunog sa lana sa tungang gabii."
Ang panukiduki nagsugyot nga kini makatabang usab sa pagpauswag sa panumduman ug pagkaalerto kon mahangpan. Mahimo kini gamiton aron mapalambo ang imong pisikal nga pasundayag, kung kinahanglan nimo ang gamay nga pagduso sa imong sinemana nga pag-ehersisyo o nagbansay ka alang sa usa ka kalihokan sa atleta.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: + 8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Oras sa pag-post: Hun-13-2024