Unsa ang Lemongrass Essential Oil?

Ang tanglad motubo sa dasok nga mga pungpong nga motubo ug unom ka piye ang gitas-on ug upat ka piye ang gilapdon. Lumad kini sa init ug tropikal nga mga rehiyon, sama sa India, Southeast Asia ug Oceania.

Gigamit kini ingon usa ka tambal nga tanum sa India, ug kini kasagaran sa linuto sa Asia. Sa mga nasud sa Africa ug South America, kini kaylap nga gigamit sa paghimo og tsa.

Ang lana sa tanglad gikan sa mga dahon o sagbot sa tanom nga tanglad, kasagaran ang mga tanom nga Cymbopogon flexuosus o Cymbopogon citratus. Ang lana adunay gaan ug presko nga lemony nga baho nga adunay yutan-on nga mga tono. Kini makapadasig, makapahayahay, makapahupay ug makabalanse.

Ang kemikal nga komposisyon sa lemongrass essential oil nagkalainlain sumala sa geographical nga gigikanan. Ang mga compound kasagarang naglakip sa hydrocarbon terpenes, alcohols, ketones, esters ug kasagaran aldehydes. Ang importante nga lana naglangkob sa nag-una nga citral sa mga 70 porsyento ngadto sa 80 porsyento.

Ang tanom nga tanglad (C. citratus) nailhan sa daghang internasyonal nga komon nga mga ngalan, sama sa West Indian nga lemon grass o lemon grass (Ingles), hierba limon o zacate de limón (Spanish), citronelle o verveine des indes (French), ug xiang mao (Intsik). Karon, ang India mao ang nag-unang prodyuser sa lana sa tanglad.

Ang tanglad maoy usa sa pinakasikat nga importanteng lana nga gigamit karon tungod sa nagkadaiyang mga benepisyo ug gamit sa panglawas niini. Uban sa makapabugnaw ug astringent nga mga epekto, kini nailhan sa pagbatok sa kainit ug pagpahugot sa mga tisyu sa lawas.

Mga Kaayohan ug Paggamit

Para sa unsa ang lemongrass essential oil? Adunay daghan kaayo nga mga potensyal nga lemongrass essential oil nga mga gamit ug mga benepisyo mao nga atong tukion kini karon.

Ang pipila sa labing komon nga paggamit ug benepisyo sa lemongrass essential oil naglakip sa:

1. Natural nga Deodorizer ug Limpyo

Gamit ug lemongrass oil isip natural ug luwas nga air freshener o deodorizer. Mahimo nimong idugang ang lana sa tubig, ug gamiton kini ingon usa ka gabon o mogamit usa ka oil diffuser o vaporizer.

Pinaagi sa pagdugang sa ubang mga importanteng lana, sama sa lavender o tea tree oil mahimo nimong ipasibo ang imong kaugalingong natural nga kahumot.

Ang paglimpyo gamit ang lemongrass essential oil usa pa ka maayong ideya tungod kay dili lamang kini natural nga makapawala sa baho sa imong balay, apan makatabang usab kini sa paghinlo niini.

2. Muscle Relaxer

Nasakitan ka ba sa mga kaunuran, o nakasinati ka ba og mga cramp o mga spasms sa kaunuran? Ang mga benepisyo sa lana sa tanglad naglakip usab sa abilidad niini sa pagtabang sa pag-reveice sa kasakit sa kaunuran, cramps ug spasms. Makatabang usab kini sa pagpauswag sa sirkulasyon.

Sulayi ang pagpahid sa lasaw nga lemongrass oil sa imong lawas, o paghimo og imong kaugalingong lemongrass oil foot bath.

3. Makapaubos sa Cholesterol

Usa ka pagtuon sa panukiduki nga gipatik sa journal nga Food and Chemical Toxicology nagtan-aw sa mga epekto sa paghatag sa mga sakop sa mananap nga adunay taas nga cholesterol nga lemongrass essential oil pinaagi sa baba sulod sa total nga 21 ka adlaw. Ang mga ilaga gihatagan ug 1, 10 o 100 mg/kg nga lana sa tanglad.

Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang lebel sa kolesterol sa dugo mikunhod sa grupo nga lebel sa kolesterol nga gipakunhod sa lana sa tanglad. Sa kinatibuk-an, ang pagtuon naghinapos nga ang "mga kaplag nagpamatuod sa kaluwasan sa pag-inom sa tanglad sa mga dosis nga gigamit sa folk tambal ug nagpakita sa mapuslanon nga epekto sa pagkunhod sa lebel sa kolesterol sa dugo."

4. Makapatay sa Bakterya

Usa ka pagtuon nga gihimo niadtong 2012 nagsulay sa antibacterial nga epekto sa tanglad. Ang mga micro-organismo gisulayan gamit ang disk diffusion method. Ang esensyal nga lana sa tanglad gidugang sa impeksyon sa staph, ug ang mga resulta nagpakita nga ang lana sa tanglad nakabalda sa impeksyon ug naglihok isip ahente nga antimicrobial (o makapatay sa bakterya).

Ang citral ug limonene nga sulod sa lemongrass oil makapatay o makapugong sa pagtubo sa bacteria ug fungi. Makatabang kini kanimo nga malikayan ang mga impeksyon, sama sa ringworm o uban pang klase sa fungus.