Unsa ang lana sa ahos?

Ang importanteng lana sa ahos gikuha gikan sa tanum nga ahos (Allium Sativum) pinaagi sa pag-alisngaw sa alisngaw, nga nagpatunghag lig-on, dalag nga kolor nga lana.

Ang tanum nga ahos kabahin sa pamilya sa sibuyas ug lumad sa South Asia, Central Asia ug sa amihanan-sidlakang Iran, ug kini gigamit sa tibuok kalibutan isip usa ka importante nga sangkap sa alternatibong mga tambal sulod sa mga siglo.

Samtang ang ahos tingali mas suod nga nakig-uban sa industriya sa culinary ug kanunay nga gigamit ingon usa ka base nga sangkap alang sa dili maihap nga mga pinggan, kini adunay usa ka espesyal nga lugar sa aromatherapy, nga daghan ang naggamit niini aron matambal ang lainlaing mga kondisyon.

Giunsa pagtrabaho ang lana sa ahos?

Ang lana sa ahos usa ka dato nga gigikanan sa mga bitamina, mineral ug antioxidant.

Ang labing ilado nga sangkap niini mao ang allicin, bisan kung tungod sa dili lig-on nga kinaiya, nawala kini pagkahuman giputol o nadugmok ang usa ka clove sa ahos.

Ang usa ka mayor nga bioactive compound nga makita sa ahos mao ang diallyl disulfide, nga gituohan nga nagtanyag antimicrobial, anti-inflammatory, cardiovascular, neuroprotective, antioxidant ug anticancer properties.

Sa higayon nga maguba sa digestive tract ang ahos mopagawas kini og sulfur compounds nga mobiyahe sa tibuok lawas, nga makahatag og epektibong biolohikal nga epekto.

Mga kaayohan sa lana sa ahos

Ang mga benepisyo sa importante nga lana sa ahos naghatag niini nga potensyal sa:

1. Pagdumala sa sakit sa ngipon

Ang mga abilidad sa ahos nga makapahupay sa ngipon maayo nga dokumentado, nga daghang mga dentista ang nagrekomenda niini sa mga pasyente ingon usa ka alternatibo sa mga pangpawala sa sakit.

Kini tungod sa mga antimicrobial nga kabtangan sa allicin compound nga adunay katakus sa pagwagtang sa pipila ka mga bakterya nga responsable sa hinungdan sa kasakit ug pagkadunot sa ngipon.

Ang tambalan usab adunay papel sa pagpugong sa panghubag nga mahimong adunay kalabotan sa sakit sa ngipon.

Ang pagbutang og gamay nga kantidad sa lasaw nga importanteng lana sa ahos ngadto sa usa ka gapas nga bola ug paghawid niini batok sa naapektuhan makahatag ug pipila ka paghupay sa kasakit.

Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang paggamit sa lana sa ahos ug bisan unsang uban pang hinungdanon nga lana dili igo aron mamaayo ang grabe nga kahimtang sa kahimsog sa baba.

Kung ang isyu dili molambo, kinahanglan ka nga makontak sa usa ka lokal nga dentista sa labing madali.

2. Ipasiugda ang kahimsog sa buhok

Gituohan usab nga ang lana sa ahos makabenepisyo sa buhok, tungod sa presensya sa bitamina B1, bitamina B6, bitamina C, bitamina E ug asupre.

Kini nga mga sangkap mahimo’g mapamatud-an nga makatabang sa paglikay sa mga sakit nga may kalabotan sa panit sa bagulbagol ug makatabang usab sa pagpadayon sa kahimsog sa buhok.

Mahimong ipasabut niini kung ngano nga ang lana sa ahos dugay nang gigamit sa tradisyonal nga mga tambal, nga daghan ang nagtuo nga ang mga antibacterial ug antifungal nga kabtangan niini nagtanyag sa abilidad sa pagtambal sa dandruff ug pagpugong sa itching.

Ang pag-apply sa lana sa ahos sa panit sa bagulbagol makatabang usab sa sirkulasyon sa dugo, nga nagsuporta sa pagtubo sa mga follicle sa buhok ug pagtubo sa buhok sa kinatibuk-an.

3. Pagtambal sa mga sintomas sa sip-on

Usa sa labing komon nga paggamit sa lana sa ahos anaa sa homemade cold remedyo, nga makapausbaw sa immune system tungod sa natural nga komposisyon sa allicin compound.

Ang mga tigdukiduki nagtuo nga kung ang mga virus sa sip-on ug trangkaso masugatan sa lawas, ang presensya sa allicin mahimong adunay positibo nga epekto sa puti nga mga selyula sa dugo.

Inubanan sa ajoene ug allitridin compounds, allicin makahimo sa pagwagtang sa mga impeksyon, samtang makatabang sa pagpalambo sa pipila ka mga sintomas.