Labi nga humot ug lami, ang ahos gigamit sa halos tanan nga linutoan sa kalibutan. Kung kan-on nga hilaw, kini adunay usa ka kusgan, mahait nga lami nga mohaum sa tinuud nga kusgan nga mga benepisyo sa ahos. Kini labi ka taas sa pipila nga mga compound sa asupre nga gituohan nga responsable sa kahumot ug lami niini, ingon man ang positibo nga epekto niini sa kahimsog sa tawo. Ang mga benepisyo sa ahos ikaduha ra sa mga benepisyo sa turmeric sa gidaghanon sa panukiduki nga nagpaluyo niini nga superfood. Sa panahon sa pagpatik niining artikuloha, adunay kapin sa 7,600 ka peer-reviewed nga mga artikulo nga nagsusi sa katakos sa panakot sa pagsanta ug pagpauswag sa daghang mga sakit. Nahibal-an ba nimo kung unsa ang gipadayag niining tanan nga panukiduki? Ang kanunay nga pagkaon sa ahos dili lamang maayo alang kanato - kini nalambigit sa pagkunhod o bisan sa pagtabang sa pagpugong sa upat sa mga dagkong hinungdan sa kamatayon sa tibuok kalibutan, lakip ang sakit sa kasingkasing, stroke, kanser ug mga impeksyon.
6Hilaw nga ahos nga Benepisyo
Sama sa imong makita, ang hilaw nga ahos nga benepisyo daghan kaayo. Mahimo kining gamiton isip epektibong porma sa tambal nga gibase sa tanom sa daghang paagi, lakip ang mosunod.
- Sakit sa Kasingkasing
Sumala sa Centers for Disease Control and Prevention, ang sakit sa kasingkasing mao ang No. 1 nga mamumuno sa Estados Unidos, gisundan sa kanser. Kini nga panakot kay kaylap nga giila isip usa ka ahente sa pagpugong ug pagtambal sa daghang mga sakit sa cardiovascular ug metaboliko, lakip ang atherosclerosis, hyperlipidemia, thrombosis, hypertension ug diabetes.
- Taas nga Presyon sa Dugo
An makapaikag nga panghitabo mao nga kini nga komon nga balili nga gipakita sa pagtabang sa pagpugong sa taas nga presyon sa dugo. Ang usa ka pagtuon nagtan-aw sa epekto sa tigulang nga ahos nga kinuha isip usa ka adjunct nga pagtambal alang sa mga tawo nga nagtomar na ug antihypertensive nga tambal apan adunay dili makontrol nga hypertension.
- Sipon ug Impeksyon
Gipakita sa mga eksperimento nga ang ahos (o espesipikong kemikal nga mga compound sama sa allicin nga makita sa spice) epektibo kaayo sa pagpatay sa dili maihap nga mga mikroorganismo nga responsable sa pipila sa labing komon ug pinakatalagsaon nga mga impeksyon, lakip ang komon nga katugnaw. Mahimong makatabang kini sa pagpugong sa sip-on ingon man sa ubang mga impeksyon.
- Pagkawala sa Buhok sa Lalaki ug Babaye (Alopecia）
Ang alopecia usa ka kasagarang sakit sa panit nga autoimmune, hinungdan sa pagkawala sa buhok sa anit, nawong ug usahay sa ubang bahin sa lawas. Nagkalainlain nga mga pagtambal ang magamit karon, apan wala pa nahibal-an nga tambal. Nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang paggamit sa gel mahinungdanon nga gidugang sa terapyutik nga kaepektibo sa topical corticosteroid sa pagtambal sa alopecia areata. Bisan kung wala kini direkta nga gisulayan sa pagtuon, ang paggamit sa lana sa lubi nga gisudlan sa ahos ingon usa ka standalone nga pagtambal mahimo’g labi ka mapuslanon ingon usa ka tambal sa pagkawala sa buhok tungod kay gipagaan niini ang peligro sa pagsuhop sa makadaot nga mga corticosteroid sa panit.
- Sakit sa Alzheimer ug Dementia
Ang Alzheimer's disease kay usa ka matang sa dementia nga makawagtang sa abilidad sa mga tawo sa paghunahuna og tin-aw, paghimo sa matag adlaw nga buluhaton ug, sa katapusan, hinumdomi kung kinsa sila. Kini nga panakot adunay mga antioxidant nga makasuporta sa mga mekanismo sa pagpanalipod sa lawas batok sa kadaot sa oxidative nga makatampo sa mga sakit sa panghunahuna. Kung bahin sa mga pasyente sa Alzheimer, ang β-amyloid peptide plaques sagad nga makita sa sentral nga sistema sa nerbiyos, ug kini nga mga deposito sa plake nagresulta sa paghimo sa mga reaktibo nga species sa oxygen ug kadaot sa neuronal (mga selula sa sistema sa nerbiyos).
- Diabetes
Ang pagkaon sa kini nga sikat nga panakot gipakita nga makatabang sa pag-regulate sa lebel sa asukal sa dugo, mahimo’g mapahunong o makunhuran ang mga epekto sa pipila nga mga komplikasyon sa diabetes, ingon man pakigbatok sa mga impeksyon, pagpakunhod sa LDL cholesterol ug pagdasig sa sirkulasyon.
Tel: +8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Oras sa pag-post: Abr-25-2023