An Luya in nahilalakip ha familia nga Zingiberaceae. Ang gamot niini kaylap nga gigamit ingon nga usa ka panakot, ug kini gigamit sa folk medicine sulod sa liboan ka tuig. Ang mga Intsik ug Indian migamit ug ginger tonics sa pagtambal sa mga sakit sulod sa kapin sa 4,700 ka tuig, ug kini maoy usa ka bililhong produkto sa panahon sa patigayon sa Imperyo sa Roma sa palibot sa pag-abot ni Kristo tungod sa mga kabtangan niini sa medisina.

Sa paglabay sa panahon, ang luya mikaylap sa tibuok Asia, Africa, Europe ug India tungod sa negosyo sa pagnegosyo sa panakot.

Tungod sa mga kabtangan sa pagtunaw niini, ang luya usa ka hinungdanon nga bahin sa mga pagkaon sa Asia. Kasagaran, gidugang kini sa mga pagkaon, lakip ang karne, tungod sa abilidad niini nga makatabang sa paghilis.

Ingon niana, ang ugat sa luya ug hinungdanon nga lana sa luya nagkapopular tungod sa ilang pagpreserbar ug katakus sa pagtilaw.

Ang luya usa ka herbaceous nga perennial nga motubo matag tuig nga mga punoan nga mga tulo ka pye ang gitas-on. Ang mga punoan nagdala og pig-ot, berde nga mga dahon ug dalag nga mga bulak.

Kabahin kini sa pamilya sa tanum nga naglakip sa turmeric ug cardamom, parehas nga mapuslanon sa imong kahimsog ug kahimsog. Kini adunay tam-is, halang, kahoy ug mainit nga baho.

Ang ginger essential oil usa ka makapainit nga essential oil nga naglihok isip antiseptic, laxative, tonic ug stimulant.

Ang mga benepisyo sa kahimsog sa ginger essential oil halos parehas sa medisina nga benepisyo sa presko nga luya. Sa tinuud, ang labing kusgan nga porma sa luy-a mao ang hinungdanon nga lana tungod kay kini adunay labing taas nga lebel sa gingerol.

Ang importante nga lana mao ang labing maayo nga paagi sa paggamit sa luy-a. Mahimo kining dad-on sa sulod aron matambalan ang mga kondisyon sa panglawas o ipahid sa usa ka carrier oil sa dapit nga masakit.

Karon, ang ginger essential oil gigamit sa balay aron matambal ang kasukaon, sakit sa tiyan, mga sakit sa pagregla, panghubag ug mga kondisyon sa respiratoryo. Kung gigamit ingon aromatherapy, nahibal-an usab kini nga nagdala sa mga pagbati sa kaisog ug pagsalig sa kaugalingon

Paggamit sa Lana sa Ginger

Ang lana sa luya gikuha gikan sa rhizome, o tanom, mao nga adunay gikonsentrar nga gidaghanon sa pangunang compound niini, gingerol, ug ang ubang mapuslanong mga sangkap.

Ang importante nga lana mahimong gamiton sa balay internally, aromatically ug topically. Kini adunay init ug halang nga lami ug usa ka kusgan nga kahumot.

Ang lana sa luya gigamit aron mahupay ang daghang mga reklamo sa kahimsog, lakip ang:

• nagsakit sa tiyan
• mga isyu sa digestive
• kasukaon
• mga problema sa pagginhawa
• mga impeksyon
• kasakit sa kaunoran
• PMS ug mga sintomas sa regla
• labad sa ulo
• panghubag
• kabalaka

Sulod sa daghang mga siglo, ang luya usa ka hinungdanon nga sangkap sa daghang mga resipe, labi na sa mga pinggan sa Asia. Kung gusto nimong idugang ang matam-is, halang nga lami sa luya sa usa ka pagkaon, mahimo nimong gamiton ang hinungdanon nga lana sa Ginger sa lugar sa tibuuk nga luya sa imong paborito nga mga resipe. , ug uban pa. Kung nangita ka usa ka resipe sa lana sa Ginger nga makatagbaw sa imong matam-is nga ngipon, tan-awa ang among resipe alang sa Mini Pumpkin Pies. Kini ang hingpit nga resipe alang sa mga holiday, ug naggamit sa mainit, halang nga mga lami sa Clove, Ginger, ug Cassia nga lana sa pagbutang sa usa ka twist sa tradisyonal nga dessert.

Tungod sa makapahupay nga mga kabtangan niini, ang Ginger mahimong makatabang sa pagpakunhod sa panagsa nga kasukaon kung gikuha sa sulod *—nga naghimo niini nga usa ka maayo nga hinungdanon nga lana nga madala kanimo sa pagbiyahe. Kung makasinati ka panagsa nga mga higayon sa kasukaon, gusto nimo ang usa ka botelya sa lana sa Ginger nga duol. Pag-inom lang og usa o duha ka tulo sa tubig aron makatabang nga mahupay ang imong kahasol.* Kon mosakay ka ug taas nga sakyanan o magdrayb sa liko-liko nga mga dalan, isabwag ang lana sa Ginger sa sakyanan o ibutang ang usa ka tinulo sa Ginger sa imong palad ug ginhawa aron malingaw. ang makapakalma, makapahupay nga kahumot niini. Mahimo usab nimo i-apply ang lana sa Ginger nga topically, pagtunaw sa Fractionated Coconut Oil, isip bahin sa usa ka makapahupay nga pagmasahe sa tiyan.

Ang ginger essential oil mahimong makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug gas kung gikuha sa sulod.* Kini nga benepisyo makatabang sa dili pa ang usa ka dako nga pag-ehersisyo, ilabi na kung gibati nimo ang pagbuto o dili komportable. Sa dili pa mag-ehersisyo, pag-inom og usa o duha ka tulo sa tubig o sa Veggie Capsule aron mamenosan ang paghubag.*

Nasulayan na ba nimo ang pagdugang sa ginger essential oil sa imong diffuser blends? Mahimo nimong isabwag kini sa hinungdanon nga diffuser sa lana nga imong gusto aron matabangan ang paghimo usa ka balanse, gisaligan nga pagbati. Kung gibati nimo nga nagkulang ang imong kusog sa hapon, isabwag kini nga hinungdanon nga lana alang sa dugang nga pagdasig sa emosyon. Para sa makapahupay, tropikal nga timpla, sulayi ang tulo ka tulo sa Wild Orange, duha ka tulo sa Ylang Ylang, ug duha ka tulo sa Ginger essential oil sa imong diffuser.

Usa ka komon nga internal nga gamit sa Ginger essential oil mao ang pagtabang sa paghilis.* Aron masinati kini nga mga benepisyo sa Ginger oil, kuhaa ang usa ngadto sa duha ka tulo sa lana kada adlaw aron makatabang sa paghilis.* Mahimo nimong idugang ang pipila ka tulo sa usa ka baso nga tubig, o ibutang ang usa o duha ka tulo sa usa ka doTERRA Veggie Capsule.

Aron matabangan ang pagsuporta sa himsog nga hiniusang function * ug alang sa mga benepisyo sa antioxidant, * pagdugang usa ka tulo sa Ginger essential oil sa imong mga smoothies sa buntag. Aron mahibal-an kung giunsa nimo magamit ang ubang hinungdanon nga lana sa mga juice ug smoothies, tan-awa ang pipila sa among paborito nga mga resipe sa smoothie nga hinungdanon nga lana.

Ang init, yutan-on nga kinaiya sa lana sa Ginger naghimo niini nga mapuslanon alang sa pagmasahe. Kung gusto nimo ang usa ka makapadasig o makapainit nga pagmasahe, lasaw ang lana sa Ginger nga adunay doTERRA Fractionated Coconut oil ug ipadapat sa topically. Tungod sa kemikal nga pagkagama niini, ang Ginger nailhan nga makapahupay nga importanteng lana. Ang mga hinungdanon nga lana sama sa Ylang Ylang ug Myrrh nga lana adunay parehas nga kemikal nga sangkap sa Ginger essential oil, ug nailhan usab sa ilang makapahupay nga mga kabtangan.

Unsaon paghimo sa ginger essential oil?

Ania ang yano nga DIY nga paagi sa paghimo sa ginger essential oil. Pagkuha og 3.5 ka pulgada nga piraso sa luya ug putlon kini ngadto sa gagmay nga mga hiwa. Ibutang ang luya sa usa ka kalaha ug ituslob kini sa usa ka tasa sa lana sa canola. Karon ipainit ang pan sa medium nga kalayo ug pukawon ang sagol. Sa diha nga ang luya mahimong brown ug presko, palonga ang kalayo. Salain ang luya ug ang mga linugdang niini ug ibutang ang lana sa usa ka mabugnaw nga uga nga lugar sulod sa tulo ka semana sa dili pa gamiton.

Makapalit ka ug ginger essential oil sa Gya Labs. Samtang nagpalit ug hinungdanon nga mga lana kinahanglan nimo nga susihon ang pagkatinuod sa produkto. Sa Gya labs mahimo nimong susihon ang English ug Latin nga mga ngalan sa produkto, susihon ang gigikanan sa produkto ug mahibal-an ang bahin sa hinungdanon nga lana nga labing haum sa imong mga panginahanglan.

Unsa ang ginger essential oil alang sa imong buhok?

Ang ginger essential oil adunay anti-inflammatory ug antimicrobial properties nga makawagtang sa bacteria. Gidasig usab niini ang mga follicle sa buhok nga moresulta sa pagtubo sa buhok.