Hinungdan nga Lana sa Peppermint

Peppermint Hinungdan nga Lana

Tingali daghang mga tawo ang wala makailaPeppermintimportante nga lana sa detalye. Karon, dad-on ko kamo aron masabtan angPeppermintlana gikan sa upat ka aspeto.

Pasiuna sa Peppermint Hinungdan nga Lana

Ang Peppermint usa ka hybrid nga espisye sa spearmint ug water mint (Mentha aquatica). Ang mga aktibong sangkap sa peppermint naghatag sa mga dahon sa ilang makapalagsik ug makapalagsik nga mga epekto. Ang lana sa menthol sagad nga gigamit sa mga balms, shampoo ug uban pang mga produkto sa lawas alang sa mga mapuslanon nga kabtangan niini. Dili lamang ang lana sa peppermint ang usa sa labing karaan nga mga tanum sa Europa nga gigamit alang sa mga katuyoan sa medisina, apan ang ubang mga kasaysayan nga mga asoy nagpetsa sa paggamit niini sa karaan nga tambal nga Hapon ug Intsik. Ang daghang paggamit sa lana sa peppermint nadokumento balik sa 1000 BC ug nakit-an sa daghang mga piramide sa Egypt. Karon, girekomenda ang lana sa peppermint alang sa mga epekto sa anti-nausea ug makapahupay nga epekto sa lining sa tiyan ug colon. Gipabilhan usab kini tungod sa makapabugnaw nga mga epekto niini ug makatabang sa paghupay sa sakit nga mga kaunuran kung gamiton sa topiko. Dugang pa niini, ang peppermint essential oil nagpakita sa antimicrobial properties, mao nga kini magamit sa pagpakig-away sa mga impeksyon ug bisan sa pagpresko sa imong gininhawa.

PeppermintMahinungdanon nga Epekto sa Langiss & Mga Kaayohan

1. Makapahupay sa Kaunuran ug Sakit sa Lutahan

Ang essential oil sa peppermint kay epektibo kaayo nga natural nga painkiller ug muscle relaxant. Kini usab adunay makapabugnaw, makapalagsik ug antispasmodic nga mga kabtangan. Ang lana sa peppermint ilabinang makatabang sa pagpagaan sa tension headache.Peppermint lana nga gigamit topicallyadunay mga kaayohan sa paghupay sa kasakit nga may kalabutan sa fibromyalgia ug myofascial pain syndrome. Aron magamit ang lana sa peppermint alang sa paghupay sa kasakit, ipahid lang ang duha hangtod tulo ka tulo sa topically sa lugar nga gikabalak-an tulo ka beses matag adlaw, pagdugang lima ka tulo sa usa ka mainit nga kaligoanan nga adunay Epsom salt o pagsulay sa usa ka homemade muscle rub. Ang paghiusa sa peppermint sa lana sa lavender usa usab ka maayong paagi aron matabangan ang imong lawas nga makarelaks ug makunhuran ang kasakit sa kaunuran.

2. Pag-atiman sa Sinus ug Tabang sa Pagginhawa

Ang aromatherapy sa peppermint makatabang sa pag-unclog sa imong mga sinus ug paghatag kahupayan gikan sa usa ka gahi nga tutunlan. Naglihok kini ingon usa ka makapalagsik nga expectorant, nagtabang sa pag-abli sa imong mga agianan sa hangin, paglimpyo sa mucus ug pagkunhod sa paghuot. Usa usab kini salabing maayo nga importante nga mga lana alang sa sip-on, ang trangkaso, ubo, sinusitis, hubak, bronchitis ug uban pang kondisyon sa respiratoryo. Sagola ang peppermint oil niini sa coconut oil uglana sa eucalyptussa paghimo sa akonghomemade vapor rub. Mahimo usab nimo isabwag ang lima ka tulo sa peppermint o ipahid ang duha hangtod tulo ka tulo nga topically sa imong mga templo, dughan ug likod sa liog.

3. Panag-on nga Allergy Relief

Ang lana sa peppermint epektibo kaayo sa pagpahayahay sa mga kaunuran sa imong mga agianan sa ilong ug pagtabang sa paghawan sa hugaw ug pollen gikan sa imong respiratory tract sa panahon sa alerdyi. Giisip kini nga usa sa labing kaayoimportante nga mga lana alang sa alerdyitungod sa expectorant, anti-inflammatory ug invigorating properties niini. Aron makatabang sa paghupay sa seasonal nga mga sintomas sa alerdyi,mahimo nimoisabwag ang peppermint ug eucalyptus oil sa balay, o ipahid ang duha hangtod tulo ka tulo sa peppermint topically sa imong mga templo, dughan ug likod sa liog.

4. Nagpataas sa Enerhiya ug Nagpauswag sa Pag-ehersisyo

Alang sa usa ka dili makahilo nga alternatibo sa dili maayo nga mga ilimnon sa enerhiya, pag-inom og pipila ka mga hubag sa peppermint. Makatabang kini nga madugangan ang lebel sa imong enerhiya sa taas nga mga pagbiyahe sa dalan, sa eskuylahan o bisan unsang oras nga kinahanglan nimo "pagsunog sa lana sa tungang gabii."Itmahimo usab nga makatabang sa pagpalambo sa memorya ug pagkaalertosa dihang giginhawa. Aron mapausbaw ang imong lebel sa enerhiya ug mapalambo ang konsentrasyon sa lana sa peppermint, pagkuha usa ngadto sa duha ka tulo sa sulod sa usa ka baso nga tubig, o ipahid ang duha ngadto sa tulo ka tulo sa ibabaw sa imong mga templo ug likod sa liog.

5. Makapahupay sa Sakit sa Ulo

Ang peppermint alang sa labad sa ulo adunay abilidad sa pagpalambo sa sirkulasyon, paghupay sa tinai ug pagpahayahay sa tensiyonado nga mga kaunuran. Aron magamit kini isip usa ka natural nga tambal sa labad sa ulo, ipahid lang ang duha ngadto sa tulo ka tulo sa imong mga templo, agtang ug likod sa liog. Magsugod kini sa pagpagaan sa kasakit ug tensiyon sa pagkontak.

6. Pagpauswag sa mga Sintomas sa IBS

Peppermint nga lana alang sa IBSmakapamenos sa mga spasms sa colon, makapahayahay sa mga kaunuran sa imong tinai, ug makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug gassiness. Aron makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa IBS,yMahimo nimong ipahid ang duha hangtod tulo ka tulo sa imong tiyan.

7. Makapabag-o sa Gininhawa ug Nagsuporta sa Oral Health

Gisulayan ug tinuod sulod sa kapin sa 1,000 ka tuig, ang tanom nga peppermint kay gigamit sa natural nga pagpresko sa gininhawa. Kini lagmit tungod sa paagiAng lana sa peppermint makapatay sa bakterya ug fungusnga mahimong mosangpot sa mga lungag o impeksyon. Aron mapalambo ang imong oral health ug mapresko ang imong gininhawa,yMahimo nimong idugang ang usa ka tinulo nga lana sa peppermint sa imong produkto nga toothpaste nga gipalit sa tindahan o pagdugang usa ka tinulo sa ilawom sa imong dila sa dili pa mag-inom og mga likido.

8. Nagpasiugda sa Pagtubo sa Buhok ug Pagpakunhod sa Dandruff

Ang Peppermint gigamit sa daghang mga de-kalidad nga mga produkto sa pag-atiman sa buhok tungod kay kini natural nga makapatapot ug makaamuma sa nadaot nga mga hilo. Mahimo kining gamiton isip usa ka natural nga pagtambal alang sa pagpanipis sa buhok, ug kini makatabang sa pagpukaw sa panit sa bagulbagol ug pagpalagsik sa imong hunahuna. Aron magamit ang peppermint alang sa imong mga kandado aron mapalambo ang pagtubo ug pag-amuma, idugang lang ang duha hangtod tulo nga tulo sa imong shampoo ug conditioner. Mahimo usab nimo ang akonghomemade rosemary mint shampoo, paghimo og spray product pinaagi sa pagdugang og lima ngadto sa 10 ka tulo sa peppermint ngadto sa spray bottle nga puno sa tubig o pagmasahe lang og duha ngadto sa tulo ka tulo sa imong panit samtang naligo.

9. Makapahupay sa Katol

Peppermint lana makapugong sa itching. Aron makatabang sa paghupay sa itching uban sa peppermint, i-apply lang ang duha ngadto sa tulo ka tulo sa topically sa lugar nga gikabalak-an, o pagdugang lima ngadto sa 10 ka tulo sa usa ka mainit nga tubig nga kaligoanan. Kung ikaw adunay sensitibo nga panit, isagol kini sa parehas nga mga bahin nga carrier oil sa dili pa gamiton ang topical.

10. Natural nga Makasalikway sa mga Bug

Dili sama kanatong mga tawo, daghang gagmay nga mga mananap ang nagdumot sa baho sa peppermint, lakip na ang mga hulmigas, kaka, uk-ok, lamok, ilaga ug posibleng kuto. Kini naghimo sa peppermint oil alang sa mga lawalawa, hulmigas, ilaga ug uban pang mga peste nga usa ka epektibo ug natural nga ahente sa pagsalikway. Mahimo usab kini nga epektibo alang sa mga ticks.

11. Pagpakunhod sa Kasukaon

Aron mawala ang kasukaon, paghuyop lang ug peppermint oil direkta gikan sa botelya, butangi ug usa ka tulo sa usa ka baso nga distilled water o ihaplas ang usa ngadto sa duha ka tulo sa likod sa imong dunggan.

12. Pagpauswag sa mga Sintomas sa Colic

Adunay panukiduki nga nagsugyot nga ang lana sa peppermint mahimong mapuslanon ingon usa ka natural nga tambal sa colic.UAng sing peppermint nga lana parehas nga epektiboingon nga ang drug Simethicone alang sa pagtambal sa bata colic, nga walay kiliran sa epekto nga nakig-uban sa gireseta tambal.

13. Mopauswag sa Panglawas sa Panit

Ang lana sa peppermint adunay makapakalma, makapahumok, makapahimsog ug mga anti-inflammatory nga epekto sa panit kung gamiton kini nga topical. Kini adunay antiseptic ug antimicrobial properties. Aron mapauswag ang kahimsog sa imong panit ug gamiton ingon usa ka tambal sa balay alang sa bugas-bugas, isagol ang duha hangtod tulo nga tulo nga adunay managsama nga bahin nga hinungdanon nga lana sa lavender, ug ipadapat ang kombinasyon nga topically sa lugar nga gikabalak-an.

14. Sunburn Protection ug Relief

Ang lana sa peppermint makapa-hydrate sa mga lugar nga apektado sa sunburn ug makapahupay sa kasakit. Mahimo usab kini gamiton aron malikayan ang sunburn. Aron mapalambo ang pagkaayo human sa pagkaladlad sa adlaw ug makatabang sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa sunburn, isagol ang duha ngadto sa tulo ka tulo sa peppermint oil nga adunay tunga sa kutsarita nga lana sa lubi, ug ipahid kini direkta sa lugar nga gikabalak-an.

Ji'Usa ka ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PeppermintEssential Oil Kamies

Ania ang pipila ka luwas ug epektibo nga mga paagi sa paggamit niini sa imong adlaw-adlaw nga rutina:

lIsabwag kini.

Kung gusto nimo nga magpabilin nga nagmata ug alerto, sulayi pagdugang mga lima ka tulo sa usa ka diffuser alang sa usa ka makapadasig nga baho nga dali nga mapuno ang usa ka kwarto.

lMagluto uban niini.

Ang paggamit sa makaon nga importante nga mga lana, sama sa peppermint, sa pagluto sa pagkaon usa ka talagsaon, natural nga paagi sa pagkuha dili lamang sa peppermint oil perks, apan usa usab ka maayo nga minty punch sa mga pinggan.

lIdugang kini sa mga smoothies o mga ilimnon.

 Bisan kini'sa drop sa imong ilimnon o duha ka tulo sa usa ka smoothie, lunsay nga peppermint makahatag gayod ug makapalagsik nga sipa sa usa ka ilimnon. Dugang pa, kini'usa ka maayong kapilian alang sa pagpakig-away sa bakterya ug mga isyu sa tiyan.

lPaghimo og usa ka massage oil uban niini.

Tungod kay ang lana sa peppermint makapahupay, makapabugnaw ug makapalagsik, kini's ang hingpit nga sangkap alang sa massage oil. Dilute ang daghang tulo sa almond o grapeseed oil. Para sa bonus nga relaxation, idugang ang lavender ug eucalyptus.

lHugasi ang imong mga tiil niini.

Ang lana sa peppermint usa ka maayong pagdugang sa usa kaexfoliating foot scrubsa paghatag sa imong mga tiil sa usa ka pagtagad.

MGA

Ang lana sa peppermint usa salabing daghag gamit nga importante nga mga lanadidto sa gawas. Mahimo kining gamiton sa aromatically, topical ug internally aron matubag ang daghang mga problema sa panglawas, gikan sa mga sakit sa kaunuran ug seasonal nga mga sintomas sa alerdyi ngadto sa ubos nga enerhiya ug mga reklamo sa paghilis. Kanunay usab kini nga gigamit aron mapataas ang lebel sa enerhiya ug mapaayo ang kahimsog sa panit ug buhok.

Gibutyag ni Precautions: Kung gigamit nimo kini sa mga sensitibo nga lugar, kanunay nga lasaw kini sa usa ka carrier oil (sama sa lana sa lubi) una.Ddili irekomendar nga gamiton kini sa nawong o dughan sa mga masuso o gagmayng bata tungod kay kini makapahinabog iritasyon.