Background
Ang hilba nga peppermint, usa ka natural nga krus tali sa duha ka matang sa mint (water mint ug spearmint), motubo sa tibuok Europe ug North America.
Ang duha ka dahon sa peppermint ug ang essential oil gikan sa peppermint gigamit na alang sa panglawas. Ang lana sa peppermint mao ang importante nga lana nga gikuha gikan sa mga bahin sa pagpamulak ug mga dahon sa tanum nga peppermint. (Ang importante nga mga lana kay konsentrado kaayo nga mga lana nga adunay mga substansiya nga naghatag sa tanom sa iyang kinaiya nga baho o lami.)
Ang peppermint usa ka komon nga panimplaahente sa mga pagkaon ug ilimnon, ug ang lana sa peppermint gigamit ingon nga pahumot sa mga sabon ug mga kosmetiko.
Ang peppermint gigamit alang sa mga katuyoan sa kahimsog sulod sa pipila ka libo ka tuig. Ang mga rekord gikan sa karaang Gresya, Roma, ug Ehipto naghisgot nga kini gigamit alang sa mga sakit sa paghilis ug ubang mga kondisyon.
Karon, ang peppermint gipasiugda alang sa irritable bowel syndrome (IBS), ubang mga problema sa paghilis, komon nga katugnaw, mga impeksyon sa sinus, labad sa ulo, ug uban pang kondisyon. Ang lana sa peppermint gipasiugda alang sa topikal nga paggamit (gipadapat sa panit) alang sa mga problema sama sa labad sa ulo, sakit sa kaunoran, sakit sa lutahan, ug itching. Sa aromatherapy, ang lana sa peppermint gipasiugda alang sa pagtambal sa ubo ug sip-on, pagkunhod sa kasakit, pagpauswag sa function sa pangisip, ug pagkunhod sa tensiyon.
Mga Gamit ug Kaayohan sa Peppermint Oil
Ang lana sa peppermint usa sa labing daghang gamit nga hinungdanon nga lana didto. Mahimo kining gamiton sa aromatically, topical ug internally aron matubag ang daghang mga problema sa panglawas, gikan sa mga sakit sa kaunuran ug seasonal nga mga sintomas sa alerdyi ngadto sa ubos nga enerhiya ug mga reklamo sa paghilis.
Sagad usab kini nga gigamit sa pagpausbaw sa lebel sa enerhiya ug pagpauswag sa kahimsog sa panit ug buhok.
Usa ka pagrepaso nga gihimo nga ang peppermint adunay mahinungdanong antimicrobial ug antiviral nga mga kalihokan. Kini usab:
naglihok isip kusgan nga antioxidant
nagpakita sa mga anti-tumor nga aksyon sa mga pagtuon sa lab
nagpakita sa potensyal nga anti-allergenic
adunay mga epekto nga makapatay sa kasakit
makatabang sa pagpahayahay sa gastrointestinal tract
mahimong chemopreventive
Dili ikatingala ngano nga ang peppermint oil kay usa sa pinakasikat nga essential oils sa kalibutan ug nganong girekomendar nako nga ang tanan aduna niini sa iyang kabinet sa tambal sa balay.
Makapahupay sa Sakit sa Ulo
Ang peppermint alang sa labad sa ulo adunay abilidad sa pagpalambo sa sirkulasyon, paghupay sa tinai ug pagpahayahay sa tensiyonado nga kaunoran. Ang tanan niini nga mga kondisyon mahimong hinungdan sa tension headaches o migraine, nga naghimo sa peppermint oil nga usa sa labing maayo nga importante nga mga lana alang sa labad sa ulo.
Usa ka klinikal nga pagsulay gikan sa mga tigdukiduki sa Neurological Clinic nakit-an nga ang kombinasyon sa peppermint oil, eucalyptus oil ug ethanol adunay "mahinungdanon nga analgesic nga epekto nga adunay pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga labad sa ulo." Sa diha nga kini nga mga lana gipadapat sa agtang ug mga templo, kini usab nagdugang sa panghunahuna nga performance ug adunay usa ka muscle-relaxing ug mentally relaxing effect.
Aron gamiton kini isip natural nga tambal sa labad sa ulo, ipahid lang ang duha ngadto sa tulo ka tulo sa imong mga templo, agtang ug likod sa liog. Magsugod kini sa pagpagaan sa kasakit ug tensiyon sa pagkontak.
Nagpataas sa Panglawas sa Panit
Ang lana sa peppermint adunay makapakalma, makapahumok, makapahimsog ug mga anti-inflammatory nga epekto sa panit kung gamiton kini nga topical. Kini adunay antiseptic ug antimicrobial properties.
Usa ka pagrepaso sa importante nga mga lana isip potensyal nga antimicrobial sa pagtambal sa mga sakit sa panit nga gipatik sa Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine nakit-an nga ang peppermint oil epektibo kon gamiton sa pagpakunhod:
blackheads
chicken pox
tambok nga panit
dermatitis
panghubag
itchy nga panit
bun-i
scabies
sunburn
Aron mapauswag ang kahimsog sa imong panit ug gamiton ingon usa ka tambal sa balay alang sa bugas-bugas, isagol ang duha hangtod tulo nga tulo nga adunay managsama nga bahin nga hinungdanon nga lana sa lavender, ug ipadapat ang kombinasyon nga topically sa lugar nga gikabalak-an.
Ug ang lista sa mga gamit nagpadayon….
Alang sa pinaakan sa bug, gamita ang kombinasyon sa peppermint essential oil ug lavender essential oil aron dali nga mawala ang itch! Parehas gyud kini sa lohika sa paggamit sa toothpaste o menthol cream, apan wala’y gubot nga paste. Hinumdumi nga lasaw sa usa ka carrier nga lana kung sensitibo ka sa tul-id nga hinungdanon nga lana sa imong panit.
Pagdugang ug peppermint oil sa shampoo aron matambalan ang dandruff.
Kung ikaw adunay problema sa mga hulmigas sa imong balay, ibilin ang usa ka peppermint nga nabasa sa cotton ball sa ilang agianan. Dili sila daghan nga mga fans sa mint ug makabaton ka sa nindot nga kahumot nga magpabilin sa imong balay!
Para sa gikapoy nga nagsakit nga mga tiil, butangi ug pipila ka tulo sa foot bath para sa paghupay sa sakit, hubag ug sobra nga trabaho sa mga tiil!
Hatagi og refresher ang lugar sa imong basurahan ug butangi ug pipila ka tulo sa ubos para sa nindot nga minty nga kahumot.
NGALAN:Kinna
TAWAG: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Panahon sa pag-post: Mayo-17-2025