Lana sa Oregano

Ang lana sa oregano kanunay nga gipamaligya ingon usa ka natural nga tambal alang sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog, lakip ang:

Posible kini - apan daghang mga pagtuon sa mga tawo ang gikinahanglan aron hingpit nga masabtan ang mga epekto niini.

Gipakita sa pipila ka ebidensya nga ang lana sa oregano adunay mga kabtangan nga antifungal. Usa ka bag-o nga pagtuon nakit-an nga ang lana sa oregano epektibo batok sa Candida albicans, usa ka matang sa yeast nga mahimong hinungdan sa mga impeksyon sa lainlaing bahin sa lawas, lakip ang baba.

Ang lana sa oregano mahimong makatabang sa lainlaing mga isyu sa panit. Gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang lana sa oregano epektibo batok sa Staphylococcus aureus, usa ka bakterya nga mahimong hinungdan sa mga impeksyon sa panit. Apan ang mga konsentrasyon nga gigamit taas kaayo.

Pananglitan, sumala sa usa ka pagtuon, ang mga epekto sa antibacterial nakita nga adunay konsentrasyon nga 12.5% ​​hangtod 25%. Tungod sa iritasyon sa panit, dili mahimo ang paggamit sa oregano essential oil sa taas nga konsentrasyon.

Ang usa ka pagrepaso sa mga pagtuon nagsugyot nga ang oregano oil nga anti-inflammatory nga kalihokan mahimong makatabang sa bugas-bugas, mga kabalaka sa panit nga may kalabutan sa pagkatigulang, ug pag-ayo sa samad.

Ang ebidensya gisagol sa kaepektibo sa lana sa oregano sa pagkunhod sa panghubag. Gipakita sa panukiduki sa lab nga ang carvacrol sa lana sa oregano makatabang sa pagpaubos sa panghubag pinaagi sa pagpahunong sa paghimo sa mga molekula nga makapahubag sa lawas.

Ingon usa ka sangputanan, gitun-an sa mga siyentista kung kini nga nakit-an mahimong mahubad sa mga benepisyo sama sa:

Mga benepisyo sa anti-cancer

Paglikay sa diabetes

Panalipod sa immune

Apan ang lain nga pagrepaso nga nagtan-aw sa 17 nga mga pagtuon nakit-an nga ang lana sa oregano epektibo lamang batok sa pipila nga mga marka sa panghubag.

4. Makapaubos sa cholesterol ug makatabang sa paglikay sa diabetes

Gipakita sa mga pagtuon sa mananap nga ang usa ka compound sa oregano oil nakatabang sa pagpaubos sa cholesterol sa mga ilaga. Ang mga ilaga nga gipakaon sa oregano oil compound nakit-an usab nga adunay ubos nga glucose ug mas taas nga lebel sa insulin. Tungod niini ang mga tigdukiduki nagtuo nga ang lana sa oregano makatabang usab sa pagpanalipod batok sa diabetes.

Hinumdumi nga wala pa nakabuhat ug bisan unsang pagtuon sa mga tawo. Mao nga sayo pa kaayo aron isulti kung ang lana sa oregano adunay papel sa pagdumala sa kolesterol ug diabetes sa mga tawo.

Gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang mga compound sa lana sa oregano mahimong makatabang sa pagpugong sa kasakit. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga ilaga nga nakaon sa usa ka compound nga nakit-an sa lana sa oregano adunay mas ubos nga rate sa sakit sa kanser ingon man sakit sa baba ug nawong.

Sa makausa pa, kini nga mga pagtuon gihimo sa mga hayop ug wala pa gisundog sa mga tawo. Mao nga ang mga resulta wala magpasabut nga ang lana sa oregano kinahanglan nga molihok alang sa imong pagdumala sa kasakit.

Adunay pagkamalaumon nga ang oregano oil mahimong makatabang sa sobra nga katambok ug pagkawala sa timbang. Gipakita sa mga pagtuon sa mananap nga ang mga ilaga nga gihatagan og oregano oil compound nagpakita og gamay nga mga timailhan sa sobra nga gibug-aton. Gipakita usab sa mga pagtuon sa cellular nga ang usa ka compound sa oregano oil mahimo gyud nga makapugong sa mga fat cells gikan sa pagtukod. Kini nga mga pagtuon nagsaad ug nagpunting sa lana sa oregano nga posible nga magamit aron makatabang sa pagkawala sa timbang sa umaabot.

Ang panukiduki sa mga selula sa kanser sa colon sa tawo nagpakita nga ang oregano oil compound adunay anti-tumor properties. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang oregano oil compound nakatabang sa pagpatay sa mga tumor cells ug pagpahunong sa ilang pagtubo. Ang mga pagtuon sa mga selula sa kanser sa prostate adunay susama nga mga resulta.

Walay ebidensya nga ang lana sa oregano makatabang sa pagpakig-away sa kanser sa mga tawo karon. Apan kini nga mga pagtuon nagsugyot nga kini makahatag og pipila ka proteksyon sa lebel sa cellular.

Ang usa ka pagtuon sa daghang lain-laing importante nga lana - lakip na ang cinnamon, juniper, ug thyme - nakit-an nga ang oregano oil adunay pipila sa labing maayo nga antifungal properties. Kung gipaila-ila sa usa ka sample sa yeast cells, ang oregano oil nakit-an nga nagpahunong sa pagtubo sa yeast. Kini nga pagtuon gihimo sa petri dishes, mao nga layo kini sa mga pagtuon sa tawo. Ang ideya mao nga ang mga siyentipiko mahimo’g mangita usa ka paagi aron magamit ang lana sa oregano sa umaabot aron matabangan ang mga impeksyon sa yeast.

Unsa ang mga side effect ug risgo sa lana sa oregano?

Ang gitaho nga mga epekto sa kasagaran malumo. Kung gikuha pinaagi sa baba, ang labing kasagaran nga mga sakit sa tiyan ug kalibanga.

Apan adunay pipila ka mga risgo nga makaapekto sa pipila ka mga tawo:

Mga Alerdyi: Ang pag-apply sa oregano oil nga topically mahimong mosangpot sa iritasyon sa panit o reaksiyon sa alerdyi - ilabi na kung sensitibo ka o alerdyik sa mga hilba nga may kalabutan, sama sa mint, basil, ug sage.

Piho nga mga tambal: Ang pag-inom og lana sa oregano isip suplemento mahimong makapataas sa risgo sa pagdugo ug mosangpot sa ubos nga lebel sa asukar sa dugo. Busa, kung moinom ka og tambal sa diabetes o mga thinner sa dugo, likayi ang oregano oil.

Pagmabdos: Ang lana sa oregano dili usab girekomenda alang sa mga tawo nga mabdos o nagpasuso.

Kanunay nga makigsulti sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa dili pa magsugod usa ka bag-ong suplemento. Mahimo nilang kumpirmahon kung luwas ba alang kanimo ang pagsulay. Sama sa bisan unsang natural nga tambal, hinungdanon nga mahibal-an ang bahin sa posible nga mga risgo ug mga epekto.