Lana sa liso sa mustasaadunay daghang mga benepisyo, lakip ang pagpauswag sa kahimsog sa cardiovascular, anti-inflammatory, pag-atiman sa panit, ug pagtabang sa paghilis. Kini dato sa unsaturated fatty acids, bitamina E, ug antioxidants, nga mapuslanon sa panglawas sa tawo. Ang mosunud mao ang piho nga mga benepisyo sa lana sa liso sa mustasa:
1. Pag-regulate sa mga lipid sa dugo ug pagpanalipod sa kahimsog sa cardiovascular:
Lana sa liso sa mustasadato sa monounsaturated fatty acids (sama sa oleic acid) ug polyunsaturated fatty acids (sama sa linoleic acid), nga makatabang sa pagpaubos sa low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) sa dugo, sa ingon makapamenos sa risgo sa coronary heart disease. Ang Baidu Health Medical Science naghatag og siyentipikong ebidensya.
2. Antioxidant ug anti-aging nga mga epekto:
Ang bitamina E sa lana sa mustard nga liso usa ka kusgan nga antioxidant nga nagtangtang sa mga libre nga radical sa lawas ug nagpahinay sa pagkatigulang sa cell, sa ingon nagdula usa ka papel nga anti-pagkatigulang.
3. Pagpasiugda sa kahimsog sa pagsanay:
Ang bitamina E usab adunay positibo nga papel sa pagpauswag sa produksiyon sa selula sa pagsanay. Girekomenda sa Baidu ang pagkonsumolana sa liso sa mustasaangay isip suplemento sa bitamina E aron mapalambo ang reproductive function.
4. Paghupay sa constipation:
Ang tambok sa lana sa liso sa mustasa mo-lubricate sa mga tinai. Girekomenda sa Baidu ang pagkonsumo sa kasarangan nga kantidad salana sa liso sa mustasapara sa mga nag-antos sa constipation ug uga nga stools aron mapalambo ang paglihok sa tinai ug mahupay ang constipation.
5. Naghatag ug kusog ug makapawala sa kakapoy:
Ang tambok sa lana sa liso sa mustasa makapatunghag kusog sa lawas. Alang sa mga kanunay nga nag-ehersisyo o nag-ehersisyo, ang kasarangan nga pagkonsumo sa lana sa mustasa makahatag kusog ug makapahupay sa kakapoy.
6. Ubang mga Kaayohan:
Lana sa liso sa mustasaNaglangkob usab sa mga mineral sama sa calcium, magnesium, ug potassium, nga mapuslanon alang sa function sa bukog ug neuromuscular.
Gipakita usab sa ubang mga pagtuon nga ang lana sa liso sa mustasa adunay mga epekto nga anti-inflammatory ug anti-cancer.
Mobile: + 86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
Wechat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Oras sa pag-post: Ago-09-2025