Lemongrass Essential Oil

Ang lana sa tanglad gikan sa mga dahon o sagbot sa tanom nga tanglad, kasagaran angCymbopogon flexuosusoCymbopogon citratusmga tanom. Ang lana adunay gaan ug presko nga lemony nga baho nga adunay yutan-on nga mga tono. Kini makapadasig, makapahayahay, makapahupay ug makabalanse.

Ang kemikal nga komposisyon sa lemongrass essential oil nagkalainlain sumala sa geographical nga gigikanan. Ang mga compound kasagarang naglakip sa hydrocarbon terpenes, alcohols, ketones, esters ug kasagaran aldehydes.

Mga Kaayohan ug Paggamit

Para sa unsa ang lemongrass essential oil? Adunay daghan kaayo nga mga potensyal nga lemongrass essential oil nga mga gamit ug mga benepisyo mao nga atong tukion kini karon.

Ang pipila sa labing komon nga paggamit ug benepisyo sa lemongrass essential oil naglakip sa:

1. Natural nga Deodorizer ug Limpyo

Gamit ug lemongrass oil as anatural ug luwasair freshener o deodorizer. Mahimo nimong idugang ang lana sa tubig, ug gamiton kini ingon usa ka gabon o mogamit usa ka oil diffuser o vaporizer.

Pinaagi sa pagdugang sa ubang importante nga mga lana, sama sa lavender olana sa punoan sa tsa, mahimo nimong ipasibo ang imong kaugalingon nga natural nga kahumot.

Paglimpyouban sa lemongrass essential oil usa pa ka maayong ideya tungod kay dili lamang kini natural nga makapawala sa baho sa imong balay, apan kini usabmakatabang sa sanitize niini.

2. Natural nga Bug Repellant

Tungod sa taas nga citral ug geraniol nga sulod niini, lana sa tangladnahibal-ansaisalikway ang mga bug,sama samga lamokug mga hulmigas. Kini nga natural nga repellant adunay malumo nga baho ugmahimong i-spraydirekta sa panit. Mahimo nimong gamiton ang lana sa tanglad sapagpataymga pulgas.

3. Stress ug Anxiety Reducer

Ang tanglad usa sa daghang hinungdanon nga lana alang sa kabalaka. Ang makapakalma ug malumo nga baho sa lana sa tanglad nahibal-an nga makatabangmahupay ang kabalakaug kasuko.

Usa ka pagtuon nga gipatik saJournal of Alternative ug Complimentary Medicinenagpadayag nga sa dihang ang mga sakop na-expose sa usa ka sitwasyon nga hinungdan sa kabalaka ug nakasimhot sa baho sa lemongrass oil (tulo ug unom ka tulo), dili sama sa control group, ang lemongrass group.nakasinatiusa ka pagkunhod sa kabalaka ug suhetibo nga tensiyon diha-diha dayon human sa administrasyon sa pagtambal.

Aron mahupay ang tensiyon, paghimo og imong kaugalingon nga lemongrass massage oil o pagdugang og lemongrass oil sa imonglotion sa lawas. Mahimo usab nimong sulayan ang pag-inom og usa ka tasa sa tsa nga tanglad sa gabii sa dili pa matulog aron masinati ang makapakalma nga mga benepisyo sa tsa nga tanglad.