Pagpaila sa Pumpkin Seed Oil

Lana sa Binhi sa Pumpkin

Tingali daghang mga tawo ang wala makaila sa pliso sa umpkinsa detalye. Karon, dad-on ko ikaw aron masabtan ang pliso sa umpkinlana gikan sa upat ka aspeto.

Pagpaila sa Pumpkin Seed Oil

Ang lana sa liso sa kalabasa nakuha gikan sa wala pa gihukas nga mga liso sa kalabasa ug tradisyonal nga gihimo sa mga bahin sa Europe sa sobra sa 300 ka tuig. Ang Cucurbita pepo mao ang siyentipikong ngalan sa mga kalabasa, apan adunay daghang mga kultivar ug mga subspecies diin kini nga lana karon gihimo. Ang lana gipuga gikan niini nga mga liso ug unya gigamit alang sa usa ka halapad nga matang sa culinary, ug tambal nga aplikasyon, ug karon anaa na sa daghang bahin sa kalibutan. Ang lana mahimong itom nga berde o lawom nga pula, depende sa gibag-on sa lana, apan sa diha nga ang lana magsugod sa brown, kini makakuha sa usa ka mapait nga lami. Ang lana sa liso sa kalabasa usa ka labi ka kusgan nga gigikanan sa mga benepisyo sa kahimsog nga mahimo’g maglakip sa katakus niini sa pagpauswag sa pagtubo sa buhok, pagwagtang sa panghubag, pagtabang sa pag-atiman sa panit, pagpauswag sa sirkulasyon, pagpalig-on sa mga bukog, ug paghupay sa depresyon.

Binhi sa PumpkinLana Epektos & Mga Kaayohan

1. Pag-atiman sa Buhok

Ang pagkawala sa imong buhok usa ka sigurado nga timaan sa pagkatigulang, apan alang sa mga tawo nga nagpakalbo sa usa ka batan-on nga edad, gipakita sa mga pagtuon nga ang kanunay nga paggamit sa lana sa kalabasa mahimo’g makapukaw sa pagtubo sa buhok.

1. Mahimong Makapauswag sa Panglawas sa Kasingkasing

Ang pumpkin seed oil adunay usa sa pinakataas nga konsentrasyon sa polyunsaturated fats sa bisan unsang tinubdan sa pagkaon. Samtang ang mga tambok kasagarang nalangkit sa pagka dili maayo sa panglawas, ang lawas sa pagkatinuod nanginahanglan usa ka piho nga kantidad sa maayong mga tambok aron molihok. Ang oleic ug linoleic acid nga makita sa mga liso sa kalabasa mahimong makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo ug pagbalanse sa lebel sa kolesterol, pagpanalipod batok sa atherosclerosis, atake sa kasingkasing, stroke, ug uban pang mga sakit sa kasingkasing.

1. Mahimong Pagpakunhod sa Panghubag

Ang taas nga sulod sa himsog nga fatty acid sa pumpkin seed oil mahimong makatabang sa joint lubrication ug makapamenos sa kasakit ug kahasol nga nalangkit sa arthritis..

1. Pag-atiman sa Panit

Ang mga fatty acid nga makita sa pumpkin seed oil adunay antioxidant properties. Kung kini gipadapat, mahimo’g makunhuran ang panghubag sa panit, makapadasig sa pagtubo sa bag-ong mga selyula, depensahan batok sa mga impeksyon ug stress sa oxidative sa mga selula sa panit, ug makunhuran ang hitsura sa mga kunot ug mga lama nga may kalabotan sa edad. Ang lana sa liso sa pumpkin usa usab ka dato nga gigikanan sa bitamina E, nga mahimo’g adunay kusog nga epekto sa hitsura ug texture sa panit.

1. Mahimong Dugangan ang Sirkulasyon

Ang anticoagulant nga kinaiya sa pumpkin seed oil mahimong makatabang sa pagpadasig sa sirkulasyon pinaagi sa pagwagtang sa hinay nga dugo, pagpaubos sa risgo sa pag-ulbo sa dugo, ug pagpaayo sa oxygenation sa mga organo, nga makapausbaw pa sa ilang function.

1. Mahimong Makapahupay sa Kabalaka ug Depresyon

Ang anecdotal nga ebidensya nagpakita nga ang regular nga pagkonsumo sa pumpkin seed oil mahimong makapahupay sa depresyon ug makapausbaw sa imong mood pinaagi sa pagpaubos sa lebel sa stress hormone sa lawas. Makakaon ka og gamay nga lana sa liso sa kalabasa aron matagamtam kini nga kaayohan, o ipahid ang lana sa imong mga templo, liog, o dughan.

1. Mahimong Makatabang sa Pagbalanse sa mga Hormone

Ang mga kababayen-an nga nagregla o nag-menopause gisugyot nga mogamit sa lana sa liso sa kalabasa tungod kay kini makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas. Mahimong makatabang kini sa pagpakunhod sa grabe nga pagregla ug pagkunhod sa mga hot flashes. Kini nag-una tungod sa phytoestrogens ug phytosterols nga anaa niini.

1. Mahimong Dugangan ang Kusog sa Bone

Omega-6 fatty acids, nga makita sa usa ka mahinungdanon nga kantidad sa pumpkin seed oil, nahibal-an nga posibleng mosuporta sa kahimsog sa bukog, dugang pa sa ubang mga bitamina ug minerales nga gikinahanglan aron malikayan ang osteoporosis ug masiguro ang maayo nga bone mineral density samtang kita magkatigulang.

Ji'Usa ka ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Binhi sa PumpkinPaggamit sa Lana

Sa Traditional Chinese Medicine (TCM), ang mga liso sa kalabasa giisip nga adunay tam-is ug neyutral nga mga kabtangan. Ang mga liso sa kalabasa ug lana kasagarang nalangkit sa tiyan ug dagkong tinai nga mga meridian. Ang mga TCM practitioner mahimong mogamit sa mga produkto sa liso sa kalabasa aron makuha ang lawas sa mga parasito o aron matabangan ang kasakit.

Sa Ayurveda, ang mga liso sa kalabasa ug lana sagad girekomenda alang sa tanan nga tulo nga doshas nga adunay tipo nga kapha nga sagad gitambagan nga adunay labing gamay nga kantidad sa mga lana sa ilang mga diyeta sa kinatibuk-an. Sa Ayurvedic nga tambal, ang mga liso sa kalabasa ug lana sagad gigamit alang sa pagtangtang sa makahilo nga mga deposito ug paglimpyo sa lawas.

Sa kasaysayan, ang mga liso sa kalabasa gigamit isip usa ka vermifuge (usa ka antiparasitic nga tambal) alang sa mga parasito sa tinai ug mga ulod.

MGA

Ang lana sa liso sa kalabasa, gitawag usab nga pepita oil, mao ang lana nga gikuha gikan sa mga liso sa usa ka pumpkin. Adunay duha ka nag-unang matang sa kalabasa diin ang lana makuha, pareho sa genus sa tanum nga Cucurbita. Ang usa mao ang Cucurbita pepo, ug ang lain mao ang Cucurbita maxima. Sa mga aplikasyon sa culinary, gigamit kini ingon usa ka pagsinina sa salad, sa mga panam-is, o bisan pa nga gidugang sa mga sabaw ug stews alang sa usa ka nutty sweetness. Bisan pa, tungod sa gamay nga punto sa aso niini, wala kini gigamit ingon mantika sa pagluto. Ang pagpainit sa lana mo-neutralize sa polyunsaturated ug monounsaturated nga tambok nga makita sa daghang gidaghanon niini nga lana. Kini nga mga aktibo nga sangkap naghatag sa kadaghanan sa mga benepisyo sa kahimsog nga adunay kalabotan sa kini nga lana.

Panagana: Kinahanglan nga kanunay kang mokonsulta sa imong doktor sa dili pa moinom og lana sa pumpkin seed kon ikaw adunay nagpadayon nga kondisyon sa panglawas, nagtomar ug tambal, o nagsabak o nagpasuso.