Lana sa oregano, nailhan usab nga oregano oil o oregano extract, gikuha gikan sa lainlaing bahin sa tanum nga oregano. Ang lana mahimong adunay mga benepisyo sama sa pagtambal sa mga impeksyon ug pagpauswag sa kahimsog sa tinai. Unsa nga lana sa oregano ang giingon nga maayo alang sa gibase sa iyang antioxidant, antibacterial, ug anti-inflammatory properties.
Ang Oregano, o Origanum vulgare, usa ka hilba gikan sa pamilyang mint nga lumad sa Europe, Asia, ug Mediteranyo. Kasagaran kini gigamit aron makadugang sa lami sa mga pagkaon nga Italyano ug Mexico.
Mahinungdanon nga timan-an nga kadaghanan sa panukiduki gihimo sa mga tubo sa pagsulay o mga hayop. Dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron mahibal-an kung kini nga mga benepisyo magamit sa mga tawo. Pakigsulti sa usa ka healthcare provider bahin sa kung kanus-a ug kung giunsa paggamit ang lana sa oregano, lakip na kung pila ang makuha nga lana alang sa impeksyon sa fungal sa wala pa kini gamiton.
Nagtabang sa Pagpauswag sa Kalihokan sa Pagginhawa
Ang Oregano dugay nang gigamit sa tradisyonal nga tambal sa pagtambal sa hubak, ubo, ug bronchitis.3 Ang mga suplemento sa Carvacrol mahimong makapauswag sa paghubag, pag-obra sa baga, ug mga sintomas sa respiratoryo sa mga tawo nga adunay kadaot sa baga ug hika.
Ang lana sa oregano maoy tinubdan niini nga antioxidant. Ang dugang nga panukiduki gikinahanglan aron mahibal-an kung kini makahimo ba sa parehas nga mga epekto.
Daghan sa Antioxidants
Ang Oregano, sa presko ug uga nga porma, adunay kusog nga antioxidant properties. Ang mga antioxidant kay mga substansiya nga makapa-stabilize sa mga free radical. Kining makadaot nga mga compound maoy hinungdan sa kadaot sa selula.
Ang lana sa oregano labi ka dato sa mga antioxidant nga carvacrol, thymol, ug octacosanol. Usa ka pagtuon sa test-tube nga gipatik sa 2016 nakit-an nga ang pagtambal sa mga selyula nga adunay oregano extract sa wala pa kini iladlad sa hydrogen peroxide makapugong sa oxidative stress.
Ang oxidative stress usa ka kondisyon nga mahitabo kung adunay daghang dili lig-on nga mga free radical sa lawas ug dili igo nga mga antioxidant. Ang dugay nga oxidative stress mahimong mosangpot sa pagkatigulang ug laygay nga panghubag.
Mahimong Pagpakunhod sa Panghubag
Ang parehas nga lana sa oregano ug oregano essential oil gipakita nga adunay mga anti-inflammatory properties. Ang usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong 2018 nakit-an nga ang paggamit sa oregano extract sa panguna nga pagkunhod sa panghubag sa mga ilaga. Kini nga panghubag gipahinabo sa Propionibacterium acnes, usa ka bakterya nga mahimong hinungdan sa bugasbugas.
Ang laing pagtuon nga gipatik niadtong 2021 nakakaplag nga ang carvacrol nagpamenos sa panghubag ug sa lebel sa kolesterol sa mga ilaga nga gipakaon sa taas nga tambok nga pagkaon.19 Gipakita sa panukiduki sa mga selula sa panit sa tawo nga ang oregano essential oil mahimong makigbatok sa panghubag, makapauswag sa pagkaayo sa samad, ug makasuporta sa immune system. Kini nga lana mahimong makapanalipod pa gani batok sa kanser.
Importante nga hinumdoman nga ang oregano essential oil mahimong adunay makahilo nga epekto sa pipila ka mga selula. Ang mga pagtuon sa tawo gikinahanglan sa dili pa kini mahimong kanunay nga girekomenda sa pagpakunhod sa panghubag.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Whats app: + 008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Oras sa pag-post: Mayo-09-2025