Mga Kaayohan sa Panglawas sa Castor Oil
By
Si Lindsay Curtis usa ka freelance sa kahimsog ug medikal nga magsusulat sa South Florida. Sa wala pa mahimong freelancer, nagtrabaho siya isip propesyonal sa komunikasyon alang sa mga nonprofit sa panglawas ug Faculty of Medicine ug Faculty of Nursing sa University of Toronto. Ang iyang trabaho nagpakita sa daghang mga medium, lakip ang mga blog, social media, mga magasin, mga taho, brosyur ug sulud sa web.
MGA GIYA SA EDITORYAL SA PANGLAWAS
Gi-update niadtong Nobyembre 14, 2023
Medikal nga gisusi ni
Trending nga mga Video
Ang lana sa castor usa ka lana sa utanon nga gikan sa tanum nga castor bean, usa ka tanum nga bulak nga kasagaran sa silangang bahin sa kalibutan.1Ang lana gihimo pinaagi sa bugnaw nga pagpuga sa mga liso sa castor bean plant.2
Ang lana sa castor dato sa ricinoleic acid—usa ka matang sa fatty acid nga adunay anti-inflammatory, antioxidant, ug makapawala sa kasakit nga mga kabtangan.3
Ang paggamit sa castor oil isip natural nga tambal nagsugod sa liboan ka tuig. Sa karaang Ehipto, ang lana sa castor gigamit samakapahupay sa uga nga mga mataug mahupay ang constipation. SaAyurvedic nga tambal—usa ka holistic nga pamaagi sa medisina nga lumad sa India—ang castor oil gigamit sa pagpaayo sa sakit sa arthritis ug pagtambal sa mga kondisyon sa panit.4Karon, ang lana sa castor gigamit sa mga industriya sa parmasyutiko, tambal, ug paggama. Makita kini sa daghang sabon, kosmetiko, ug buhok ugmga produkto sa pag-atiman sa panit.5
Depende sa gituyo nga paggamit niini, ang castor oil mahimong makuha sa binaba o ipadapat sa topically. Ang ubang mga tawo nagkuha niini nga binaba ingon usa ka laxative o ingon usa ka paagi aron mapukaw ang pagpanganak sa pagmabdos. Ang uban nag-aplay sa lana direkta sa panit ug buhok alang sa mga benepisyo nga moisturize niini.
Ang lana sa castor makabenepisyo sa daghang bahin sa kahimsog ug kahimsog tungod sa lainlaing mga kabtangan sa medisina ug terapyutik—sama sa antimicrobial, antiviral, ug pag-ayo sa samad—naa kini.6
Ang mga suplemento sa pagkaon gamay ra nga gi-regulate sa FDA ug mahimo o dili angay alang kanimo. Ang mga epekto sa mga suplemento managlahi gikan sa tawo ngadto sa tawo ug nagdepende sa daghang mga variable, lakip ang tipo, dosis, frequency sa paggamit, ug mga interaksyon sa mga tambal karon. Palihug pakigsulti sa imong healthcare provider o parmasyutiko sa dili pa magsugod sa bisan unsang suplemento.
MGA LARAWAN sa GETTY
Makatabang sa Paghupay sa Constipation
Lana sa castormao tingali ang labing nailhan nga alaxativekaniadtopaghupay sa panagsa nga constipation. Ang lana naglihok pinaagi sa pagdugang sa mga kontraksyon sa kaunuran nga nagduso sa hugaw sa mga tinai aron mawagtang ang basura. Giaprobahan sa US Food & Drug Administration ang castor oil isip usa ka luwas ug epektibo nga stimulant laxative, apan ang paggamit sa lana niini nga paagi mius-os paglabay sa mga katuigan tungod kay ang mas epektibo nga laxatives nga adunay mas gamay nga epekto nga magamit.1
Ang lana sa castor gipakita nga makatabang sa pagpamenos sa pagpamugos sa panahon sa mga paglihok sa tinai, paghimo sa mas hinay nga mga bangkito, ug pagpamenos sa pagbati sa dili kompleto nga mga paglihok sa tinai.7
Ang lana sa castor mahimo usab nga gamiton sa paglimpyo sa tinai sa dili pa ang medikal nga mga pamaagi, sama samga colonoscopy, apan ang ubang mga matang sa laxatives mas sagad nga gigamit alang niini.1
Ang lana sa castor sa kasagaran molihok dayon isip usa ka laxative ug mopatunghag paglihok sa tinai sulod sa unom ngadto sa 12 ka oras human sa pagkuha niini.8
Adunay Moisturizing nga mga Kalidad
Daghan sa fatty acid, ang castor oil adunay moisturizing nga mga kalidad nga makatabangipadayon ang imong panit nga hydrated ug himsog. Ang lana sa castor naglihok isip humectant, usa ka substansiya nga mobitik sa kaumog sa imong panit aron magpabilin kini nga humok ug hapsay. Niining paagiha, sama sa ubang mga lana nga mahigalaon sa panit, ang lana sa castor naglihok usab isip usa ka babag nga makatabang sa pagpugong sa kaumog gikan sa pag-alisngaw gikan sa panit.9
Gidugang sa mga tiggama ang lana sa castor sa mga kosmetiko ug mga produkto sa personal nga pag-atiman - lakip ang mga lotion,lip balms, ug makeup—isip emollient (usa ka moisturizing treatment) aron mapalambo ang hydration.5
Ang lana sa castor mahimong gamiton sa iyang kaugalingon ingon usa ka moisturizer. Bisan pa, kini baga, busa mahimo nimo nga lasaw kini sa usa ka carrier oil (sama sa almond, coconut, o jojoba oil) sa dili pa kini ipahid sa imong nawong ug lawas.
Adunay limitado nga panukiduki bahin sa mga benepisyo sa castor oil alang sa kahimsog sa panit. Gisugyot sa panukiduki nga ang mga fatty acid sa castor oil mahimong makapauswag sa pag-ayo sa panit ug makunhuran ang hitsura sa mga samad sa bugasbugas,maayong mga linya, ug mga kunot. Bisan pa, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mas masabtan ang tibuuk nga epekto.10
Mahimong Makatabang sa Pagpabiling Limpiyo sa Pustiso
Ang pustiso kinahanglang limpiyohan kada adlaw aron malikayan ang pagtipon sa plake ug mapanalipdan ang baba ug kinatibuk-ang kahimsog sa mga tawo nga nagsul-ob niini.11Ang plake kay puti, sticky layer sa bacteria ug fungi nga kasagarang motubo sa pustiso. Ang mga tawo nga nagsul-ob sa mga pustiso labi ka dali nga maapektuhan sa impeksyon sa oral fungal, labi naCandida (lebadura), nga daling makaipon sa mga pustiso ug makadugang sa risgo sa denture stomatitis, usa ka impeksyon nga nalangkit sa kasakit sa baba ug paghubag.12
Gipakita sa panukiduki nga ang lana sa castor adunay antibacterial ug antifungal nga mga kabtangan nga mahimong makatabang sa pagpabilin nga limpyo sa pustiso. Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang paghumol sa mga pustiso sa 10% nga solusyon sa castor oil sulod sa 20 minutos epektibong makapatay sa oral bacteria ug fungi.13Nakaplagan sa laing pagtuon nga ang pagsipilyo sa mga pustiso ug paghumol niini sa solusyon sa lana sa castor epektibong makapamenos sa impeksyon sa Candida sa mga tawo nga nagsul-ob ug pustiso.14
Gigamit sa Pagduso sa Trabaho sa Pagmabdos
Ang lana sa castor usa ka tradisyonal nga pamaagi sa pagpadasig sa trabaho. Kini sa makausa mao ang go-to nga pamaagi alang samakapadasig sa pagtrabaho, ug ang ubang mga mananabang padayong mipabor niining natural nga paagi sa induction.
Ang mga epekto sa laxative sa lana sa castor gituohan nga adunay papel sa mga kabtangan nga makapadasig sa pagtrabaho. Kung gamiton sa binaba, ang castor oil makapadasig sa mga tinai, nga makapalagot sa uterus ug makapahinabog mga contraction. Ang lana sa castor nagdugang usab sa produksiyon sa mga prostaglandin, nga mga tambok nga adunay mga epekto nga sama sa hormone nga makatabang sa pag-andam sa cervix alang sa pagpanganak.15
Usa ka pagtuon sa 2018 nakit-an nga hapit 91% sa mga mabdos nga nagkonsumo sa lana sa castor aron mapukaw ang pagpanganak nakahimo sa pagpanganak nga wala’y komplikasyon.16Ang usa ka pagrepaso sa 19 ka mga pagtuon nakakaplag nga ang oral administration sa castor oil usa ka luwas ug epektibong paagi sa pag-andam sa cervix alang sa vaginal birth ug pag-aghat sa pagpanganak.15
Ang pagkonsumo sa lana sa castor aron mapukaw ang paghago mahimong hinungdan sa dili maayo nga mga epekto, sama sakasukaon, pagsuka, ug kalibanga. Ang ubang mga healthcare providers nagrekomendar batok sa paggamit sa castor oil aron sa pagdasig sa paghago tungod kay kini nagdugang sa kahigayonan sa bata nga moagi sa meconium (usa ka bag-ong nahimugso nga unang paglihok sa bituka) sa wala pa matawo, nga mahimong peligro sa kaluwasan.17Ayaw pag-inom og lana sa castor aron maaghat ang paghago gawas kung girekomenda kini sa imong healthcare provider.
Makapahupay sa Sakit sa Arthritis
Mahimong itanyag ang mga anti-inflammatory nga kabtangan sa castor oilrelief alang sa arthritis-related joint pain.
Usa ka mas karaan nga pagtuon nakakaplag nga ang castor oil supplementation makatabang sa pagpakunhod sa osteoarthritis-relatedsakit sa tuhod. Sa pagtuon, ang mga partisipante mikuha ug castor oil capsules tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa upat ka semana. Sa pagtapos sa pagtuon, 92% sa mga partisipante nga adunayosteoarthritisnagtahu nga mahinungdanon nga pagkunhod sa ilang lebel sa kasakit, nga walay mga epekto.18
Alang sa laing pagtuon, gisusi sa mga tigdukiduki ang paggamit sa topical castor oil aron makunhurankasakit sa lutahan. Ang mga partisipante sa pagtuon nagmasahe sa lana sa castor sa panit sa ibabaw sa ilang mga tuhod kausa sa usa ka adlaw sulod sa duha ka semana. Gitino sa mga tigdukiduki nga ang lana sa castor epektibo nga nakunhuran ang sakit sa hiniusa ug panghubag.19
Castor Oil ug Panglawas sa Buhok
Tingali nakadungog ka nga ang castor oil can spagdasig sa pagtubo sa buhokomalikayan ang pagkawala sa buhok. Apan, walay siyentipikong ebidensiya nga nagpamatuod niini.20
Tingali nakadungog ka usab nga ang castor oil latapagtambal sa dandruffugmakapahupay sa uga, itchy scalps. Bisan kung ang ubang mga produkto sa dandruff adunay lana sa castor, wala’y panukiduki nga nagsugyot nga ang lana sa castor lamang ang epektibo nga makaayo sa dandruff.21
Adunay pipila ka mga hinungdan sa kahimsog sa buhok diin ang lana sa castor mahimong epektibo, bisan pa.
Ang ubang mga tawo naggamit ug castor oil aron moisturize ang ilang buhok. Kini tungod kay ang lana sa castor makatabang sa pag-lubricate sa buhok aron kini magpabilin nga sinaw ug malikayan ang mga tumoy ug pagkaguba.22
Ang lana sa castor usab adunay antibacterial, antifungal, ug anti-inflammatory nga mga kabtangan nga mahimong makapanalipod sa panit sa bagulbagol ug buhok gikan sa impeksyon sa fungal ug bacterial.22
Luwas ba ang Castor Oil?
Ang lana sa castor sa kasagaran giisip nga luwas kung gikuha sa gagmay nga mga dosis, apan ang daghang kantidad mahimong makadaot. Ang pag-inom og sobra nga castor oil pinaagi sa baba mahimong mosangpot sa usa ka overdose sa castor oil. Ang mga simtomas sa usa ka overdose sa castor oil naglakip sa:23
- Pag-cramping sa tiyan
- Diarrhea
- Pagkalipong
- Nakuyapan
- Kasukaon
- Kakulang sa gininhawa
- Paghuot sa tutunlan
Tungod kay ang lana sa castor makapadasig sa mga kaunuran, girekomenda nga ang pipila ka mga tawo dili mogamit sa produkto, lakip ang:1
- Ang mga buntis gawas kung gimandoan isip bahin sa pagpanganak (ang lana mahimong mosangpot sa dili pa panahon nga mga kontraksyon)
- Ang mga tawo nga adunay mga sakit sa tiyan, lakip ang sakit sa panghubag sa tinai
- Ang mga tawo nga adunay sakit sa tiyan nga mahimong hinungdan saobstruction sa tinai, pagbuslot sa tinai, oapendisitis
Ang lana sa castor gikonsiderar nga luwas alang sa topikal nga paggamit, apan mahimo kini nga hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, sama sa kapula, paghubag, itching, ug rash sa panit, sa pipila ka mga tawo.24Labing maayo nga sulayan ang lana sa usa ka gamay nga patch sa panit aron makita kung unsa ang reaksyon sa imong lawas sa dili pa gamiton kini sa mas dako nga lugar.
Posible usab nga maugmad ang usa ka reaksiyon sa alerdyi pagkahuman sa pag-inom sa lana.23
Usa ka Dali nga Pagrepaso
Ang lana sa castor usa ka lana sa utanon nga gihimo pinaagi sa pagpabugnaw sa mga liso sa tanum nga castor bean. Ang lana mahimong makuha sa binaba o ipadapat sa panit o buhok.
Gigamit sa mga tawo ang lana sa castor sa daghang mga siglo ingon usa ka produkto sa katahum ug ingon usa ka pagtambal alang sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog. Ang lana sa castor adunay mga anti-inflammatory, antioxidant, antifungal, ug makapawala sa kasakit nga mga kabtangan nga mahimong maghatag benepisyo sa kahimsog. Makatabang kini sa paghupay sa constipation, pag-moisturize sa panit, paglimpyo sa mga pustiso, ug pagdasig sa paghago. Ang limitado nga panukiduki nagsugyot nga ang lana sa castor makatabang sa paghupay sa kasakit sa lutahan, apan gikinahanglan ang dugang nga panukiduki.
Bisan pa sa daghang mga pag-angkon nga ang castor oil makatabang sa pagtubo sa buhok, mga pilok, ug kilay, wala’y ebidensya nga nagsuporta sa paggamit niini aron mapauswag ang pagtubo sa buhok.
Ang pag-inom sa lana sa castor mahimong hinungdan sa mga side effect sama sa pag-cramping sa tiyan, kalibanga, ug kasukaon. Kung gigamit nga topically, ang castor oil mahimong magpahinabog reaksiyon sa alerdyi ug hinungdan sa pantal sa panit, itching, ug paghubag. Bisan tuod sa kasagaran giisip nga luwas, ang castor oil dili para sa tanan. Pakigsulti sa usa ka healthcare provider sa dili pa gamiton ang castor oil isip natural nga tambal.
Kontaka ang pabrika sa lana sa castor aron mahibal-an ang dugang nga mga detalye:
Whatsapp: +8619379610844
email address:zx-sunny@jxzxbt.com
Oras sa pag-post: Ene-25-2024