Mahinungdanon nga Langis sa Green Tea

Green Tsa Hinungdan nga Lana

Tingali daghan ang wala mahibaloberde nga tsaimportante nga lana sa detalye. Karong adlawa, dad-on ko kamo aron masabtan angberde nga tsaimportante nga lana gikan sa upat ka aspeto.

Pagpaila sa Green Tea Hinungdan nga Lana

Ang daghang maayo nga gi-research nga kaayohan sa kahimsog sa green tea naghimo niini nga usa ka maayo nga ilimnon nga iapil sa imong pagkaon alang sa paglikay sa mga sakit sa cardiovascular, taas nga lebel sa kolesterol, rheumatoid arthritis, impeksyon, pagkadunot sa ngipon, ug daghan pa. Ang green tea naggikan sa parehas nga tanum diin makuha ang normal nga tsa. Nailhan sa siyensya nga Camellia Sinensis, parehas kini nga tsa nga adunay lahi nga proseso. Dugang pa, ang mga dahon sa berde nga tsa bag-o nga ani ug dali nga gi-steamed aron mapugngan ang pag-ferment, nga moresulta sa usa ka uga nga lig-on nga produkto. Atol sa proseso sa pag-alisngaw, ang kolor sa mga dahon dili mabalda nga nagtugot sa tsa sa pagpadayon sa iyang berde nga kolor.

Green Tsa Hinungdan nga Lana Epektos & Mga Kaayohan

1. Tabang Panalipdan ang Panglawas sa Kasingkasing

Ang pagkonsumo sa flavan-3-ols ug anthocyanidin antioxidants, ang mga tipo nga makita sa green tea, mapuslanon alang sa metaboliko ug cardiovascular nga kahimsog. Kini usab adunay mas daghang ACE-inhibiting nga mga kabtangan kaysa daghang uban pang mga tanum nga pagkaon nga kasagarang gikaon, nga makatabang sa pagdugang sa gidaghanon sa dugo nga gibomba sa imong kasingkasing ug pagpaubos sa presyon sa dugo. Dili lamang ang bioflavonoids adunay mga kapabilidad nga anti-inflammatory, apan kini usab mga antithrombogenic, antidiabetic, anticancer ug neuroprotective compound.

2. Mahimong Makatabang sa Paglikay sa Alzheimer o Pagkawala sa Memorya

Ang antioxidants flavonoids mahimo usab nga manalipod sa utok gikan sa oxidative stress. Bisan pa, tungod kay ang mga tawo mokaon sa ubang mga antioxidant sa porma sa mga bitamina ug mga polyphenol sa tanum, lagmit nga ang labi ka gamay nga kantidad mahimong epektibo sa pagpanalipod sa memorya.

3. Tabang Panalipdan ang Mga Selyula sa Utok Gikan sa Free Radical nga Kadaot

Ang epicatechin daw nagpasiugda sa pagtubo sa mga ugat sa dugo sa utok. Ang epicatechin mahimong manalipod sa mga selula sa utok pinaagi sa mga mekanismo nga wala'y kalabutan sa abilidad sa antioxidant, tungod kay ang epicatechin usa sa pipila ka mga flavonoid nga makatabok sa babag sa dugo-utok.

4. Mahimong Makatabang sa Paglikay sa Diabetes o Insulin Resistance

Gipakita sa pipila nga mga pagtuon nga ang pag-inom sa flavan-3-ols ug/o anthocyanidins nga makita sa green tea mahimong makapauswag sa pagkontrol sa glycemic ug makatabang sa pag-normalize sa lebel sa asukal sa dugo. Tungod sa mga anti-inflammatory nga kabtangan niini, ang green tea gituohan nga mapuslanon alang sa mga nameligro o nadayagnos nga adunay type 2 diabetes. Ang green tea's catechin, ilabi na ang EGCG, daw adunay anti-obesity ug antidiabetic nga epekto.

5. Ipasiugda ang Panglawas sa Bone

Ang mga catechin usab nagdugang sa mineralization sa bukog ug nagpahuyang sa kalihokan sa mga selula nga nag-reabsorb sa bukog imbes nga maporma kini.

6. Makapugong sa Sakit sa Mata ug Makapanalipod sa Panan-awon

Ang pagkonsumo ug daghang catechin mahimong makatabang sa pagpanalipod sa mga mata gikan sa oxidative nga kadaot ug pagkawala sa panan-aw.

7. Mahimong Makunhuran ang Imong Gana

Sumala sa pipila ka mga resulta sa panukiduki, ang pagkonsumo sa mga antioxidant nga makita sa green tea, ilabi na ang mga catechins ug ang compound nga gitawag og EGCG, mahimong makapalambo sa metabolikong kahimsog ug makapugong sa pagtaas sa timbang.

Ji'Usa ka ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Berde TsaMga Paggamit sa Essential Oil

1. Olfactory aromatherapy:

Kini ang labing klasiko nga aromatherapy sa hinungdanon nga mga lana. Ang mga importanteng lana kay dali kaayong mobulusok nga mga substansiya nga mahimong ipakaylap sa temperatura sa lawak, ug atong gamiton ang gininhawa aron masuyop ang importanteng mga molekula sa lana ngadto sa lawas.

Pamaagi: Pamaagi sa diffuser: Adunay mga plug-in, wala’y aso nga kandila o mga diffuser nga wala’y pagdugang tubig.

2. Pamaagi sa alisngaw sa init nga tubig:

Ihulog ang 1-3 ka tulo sa importanteng lana sa duol-nagbukal nga init nga tubig, ug puli-puli sa pagginhawa pinaagi sa baba ug ilong aron ipadala ang importanteng mga molekula sa lana ngadto sa sirkulasyon sa baga ug makaabot sa tibuok lawas, apan dili kini angay sa mga pasyente nga asthmatic.

Pamaagi sa panyo: Ibutang ang 1-3 ka tulo sa essential oil sa panyo nga dala nimo, pwede kini gamiton bisan unsang orasa.

3. Pamaagi sa pagsuyop sa masahe:

Kadaghanan sa importante nga mga lana kinahanglang isagol sa usa ka carrier oil sa dili pa kini magamit sa panit. Ang labing maayo nga oras sa pagmasahe mao ang pagkahuman sa pagkaligo, ang panit medyo basa, ang mga pores molapad, ug maayo ang sirkulasyon sa dugo.

Pananglitan: pagsagol sa 2% nga massage oil o lotion

Base nga lana o losyon: 30ML

Essential nga mga lana: 12 tulo sa 1 ~ 4 nga mga matang, ihulog sa base nga lana o emulsion, pag-uyog nga parehas.

4. Sumala sa pamaagi sa aplikasyon:

Ibutang ang 3-5 tulo sa importante nga lana sa usa ka tualya, nga mahimong gamiton alang sa bugnaw o init nga compress; o dilute sa base nga lana ug ihaplas direkta sa apektadong lugar.

5. Pamaagi sa pagkaligo:

Sa dili pa maghumol, ihulog ang importante nga lana ug pukawon pag-ayo, o dilute kini sa base nga lana una, mahimo nimong idugang ang 1-3 ka matang sa importante nga lana, ang kinatibuk-ang gidaghanon sa mga tulo mao ang 5-8 ka tulo, ang temperatura sa tubig dili kinahanglan nga sobra ka init, kung dili. ang importante nga lana dali nga mobag-o, ang oras sa paghumol 15 - 20 minuto ang mahimo.

6. Adlaw-adlaw nga paggamit:

Mahimo nimong ihulog ang hinungdanon nga lana sa peppermint sa imong shampoo, ug kini adunay usa ka makapakurat nga pag-uswag sa dandruff o oily scalp. Kung adunay ka mga iring o iro sa balay, mahimo ka usab magdugang pipila ka tulo sa eucalyptus kung mopping sa salog O hinungdanon nga lana sa tsaa, dili lamang makapugong sa mga pulgas sa mga binuhi, apan makatabang usab sa paglimpyo sa palibot.

7. Sa lawom nga paagi sa aplikasyon:

Ang putli nga hinungdanon nga mga lana dili lamang gigamit alang sa SPA ug aromatherapy, apan mahimo usab nga maporma sa natural nga mga pahumot, balms, sabon nga hinimo sa kamot, lip balm ug daghang uban pang mga produkto sa pag-atiman sa panit ug aromatherapy.

MGA

Ang green tea mapuslanon alang sa depresyon, non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD), sakit sa panghubag sa tinai, ug pagkawala sa timbang. Makatabang usab kini sa pagpagaan sa mga sakit sa tiyan, pagsuka, kalibanga, labad sa ulo, ug mahimong makunhuran ang osteoporosis. Ang pipila sa mga antioxidant ug healing compounds nga makita sa green tea naglakip sa polyphenols, catechins ug lain-laing klase sa flavonoids - parehas nga anti-aging compounds nga makita sa mga butang sama sa red wine, blueberries ug dark chocolate.TAng mga benepisyo sa green tea tungod sa kamatuoran nga kini nga tsa adunay daghang mga tambal nga makaayo kaysa daghang uban pang mga tanum, mga panakot, prutas ug utanon, nga naghimo niini nga usa ka kusgan nga "superfood."

Panagana: Kung sobra ang imong pag-inom sa berde nga tsa, mahimo’g hinungdan kini sa insomnia, pagkabalaka, pagkasuko, pagkawala sa gana, constipation, ug grabe nga pagkaadik sa caffeine.

Whatsapp : +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com