Lana sa grapefruit
Nahibal-an namon sulod sa mga dekada nga ang grapefruit makabenepisyo sa pagkawala sa timbang, apan ang posibilidad sa paggamit sa concentrated grapefruit essential oil alang sa samang mga epekto nahimong mas popular. Ang lana sa grapefruit, nga gikuha gikan sa panit sa tanum nga grapefruit, gigamit sa daghang mga siglo aron makatabang sa pagbuntog sa panghubag, pagtaas sa timbang, pangandoy sa asukal ug bisan sa mga sintomas sa hangover. Giisip usab kini nga natural nga stress-fighter, anti-inflammatory agent, antioxidant nga pagkaon ug anticarcinogenic agent. Bisan kung ang pulp sa grapefruit adunay daghang kaugalingon nga mga benepisyo - lakip ang pagkapopular nga pagkaon nga nagsunog sa tambok - hinungdanon nga lana sa grapefruit gikan gyud sa panit sa prutas, nga nagkupot sa lainlaing mga mapuslanon nga dali dali nga compound. Ingon usa sa labing daghang gamit nga hinungdanon nga lana, ang kahumot sa lana sa grapefruit limpyo, presko ug medyo mapait, sama sa aktwal nga prutas mismo. Kini adunay pirma nga lami ug baho sa mga prutas nga sitrus, mao nga daghang mga tawo ang gusto nga mogamit niini sa natural nga mga produkto sa pagpanglimpyo sa panimalay ug mga lotion sa katahum sa balay, sabon o kosmetiko.
1. Makatabang sa Pagpataas sa Timbang
Kanunay nga gisultihan nga ang grapefruit usa sa labing kaayo nga prutas nga kan-on alang sa pagkawala sa timbang ug pagsunog sa tambok? Aw, kana tungod kay ang pipila sa mga aktibo nga sangkap sa grapefruit nagtrabaho aron mapataas ang imong metabolismo ug makunhuran ang imong gana. Kung inhaled o gipadapat sa topically, ang lana sa grapefruit nahibal-an sa pagpaubos sa mga pangandoy ug kagutom, nga naghimo niini nga usa ka maayo nga himan alang sa pagkawala sa timbang nga paspas sa usa ka himsog nga paagi. Siyempre, ang paggamit sa lana sa grapefruit nga nag-inusara dili makahimo sa tanan nga kalainan - apan kung kini giubanan sa mga pagbag-o sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi, kini mahimong mapuslanon. Ang hinungdanon nga lana sa grapefruit naglihok usab ingon usa ka maayo kaayo nga diuretic ug lymphatic stimulant. Kini usa ka hinungdan ngano nga gilakip kini sa daghang mga krema sa cellulite ug mga sagol nga gigamit alang sa uga nga pagsipilyo. Dugang pa, ang grapefruit mahimong epektibo kaayo sa pag-ula sa sobra nga pagkawala sa timbang sa tubig tungod kay kini makatabang sa pagsugod sa usa ka hinay nga lymphatic system.
2. Nagtrabaho isip Natural nga Antibacterial Agent
Ang lana sa grapefruit adunay mga antimicrobial nga epekto nga makatabang sa pagpakunhod o pagwagtang sa makadaot nga mga strain sa bakterya nga mosulod sa lawas pinaagi sa kontaminado nga mga pagkaon, tubig o mga parasito. Gipakita sa panukiduki nga ang lana sa grapefruit mahimo pa nga makig-away sa kusog nga mga strain sa bakterya nga responsable sa mga sakit nga natawo sa pagkaon, lakip ang E. Coli ug salmonella. Ang grapefruit gigamit usab sa pagpatay sa panit o internal nga bakterya ug fungus, pakigbatok sa pagtubo sa agup-op, pagpatay sa mga parasito sa mga feed sa hayop, pagpreserbar sa pagkaon, ug pagdisinfect sa tubig. Usa ka pagtuon sa lab nga gipatik sa Journal of Alternative and Complementary Medicine nakit-an nga sa dihang ang grapefruit-seed extract gisulayan batok sa 67 ka lahi nga biotypes nga parehong gram-positive ug gram-negative nga mga organismo, nagpakita kini og antibacterial properties batok sa tanan niini.
3. Makatabang sa Pagpakunhod sa Stress
Ang baho sa grapefruit makapabayaw, makapahupay ug makapatin-aw. Nailhan kini nga makapawala sa tensiyon ug nagdala sa mga pagbati sa kalinaw ug pagpahayahay. Gisugyot sa panukiduki nga ang pag-inhap sa lana sa grapefruit o paggamit niini alang sa aromatherapy sa sulod sa imong balay makatabang sa pagpabalik sa mga tubag sa pagpahayahay sulod sa utok ug bisan sa natural nga pagpaubos sa imong presyon sa dugo. Ang paghuyop sa mga alisngaw sa grapefruit mahimong dali ug direkta nga magpadala sa mga mensahe sa imong utok nga rehiyon nga nalambigit sa pagkontrol sa emosyonal nga mga tubag. Ang mga hamtong nga nakaginhawa sa mga lana nakasinati og 1.5- ngadto sa 2.5 ka pilo nga pagtaas sa relatibong simpatiya nga kalihokan nga nagpauswag sa ilang pagbati ug nagpamenos sa tensiyonado nga mga pagbati. Nasinati usab nila ang usa ka mamatikdan nga pagkunhod sa systolic nga presyon sa dugo kon itandi sa inhalation sa usa ka walay baho nga solvent.
4. Makatabang sa Paghupay sa mga Sintomas sa Hangover
Ang lana sa grapefruit kay gamhanang gallbladder ug liver stimulant, mao nga makatabang kini sa paghunong sa labad sa ulo, pangandoy ug kaluya human sa usa ka adlaw nga pag-inom og alkohol. Naglihok kini aron madugangan ang detoxification ug pag-ihi, samtang gipugngan ang mga pangandoy nga mahimong mahitabo tungod sa mga pagbag-o sa lebel sa hormonal ug asukal sa dugo nga resulta sa alkohol.
5. Makapamenos sa Sugar Cravings
Gibati nimo nga kanunay kang nangitag butang nga tam-is? Ang lana sa grapefruit mahimong makatabang sa pagpakunhod sa pangandoy sa asukal ug makatabang sa pagpatid sa pagkaadik sa asukal. Ang Limonene, usa sa mga nag-unang sangkap sa lana sa grapefruit, nagpakita nga balanse ang lebel sa asukal sa dugo ug makunhuran ang gana sa mga pagtuon nga naglambigit sa mga ilaga. Gipakita usab sa mga pagtuon sa hayop nga ang lana sa grapefruit nakaapekto sa autonomic nervous system, nga naglihok aron makontrol ang wala’y panimuot nga mga gimbuhaton sa lawas, lakip ang mga gimbuhaton nga may kalabotan kung giunsa naton pagdumala ang stress ug paghilis.
6. Makapakusog sa Sirkulasyon ug Makapamenos sa Panghubag
Ang therapeutic-grade citrus essential oils nailhan tungod sa ilang abilidad sa pagtabang sa pagpaubos sa panghubag ug pagdugang sa pag-agos sa dugo. Ang epekto sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo sa grapefruit mahimong mapuslanon isip usa ka natural nga tambal sa PMS cramps, labad sa ulo, bloating, kakapoy ug kasakit sa kaunuran. Gisugyot sa panukiduki nga ang limonene nga naa sa grapefruit ug uban pang hinungdanon nga lana sa citrus mao ang makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug makatabang sa pag-regulate sa produksiyon sa cytokine sa lawas, o ang natural nga tubag sa resistensya.
7. Makatabang sa panghilis
Ang dugang nga dugo sa mga organo sa paghilis - lakip ang pantog, atay, tiyan ug kidney - nagpasabut nga ang lana sa grapefruit makatabang usab sa detoxification. Kini adunay positibo nga epekto sa panghilis, makatabang kanimo sa pag-ula sa fluid retention, ug makig-away sa mga mikrobyo sulod sa mga tinai, tinai ug uban pang digestive organs. Ang usa ka siyentipikong pagrepaso nga gipatik sa Journal of Nutrition and Metabolism nakit-an nga ang pag-inom sa juice sa grapefruit makatabang sa pagpauswag sa mga agianan sa metabolic detoxification. Ang grapefruit mahimo nga parehas nga molihok kung kini gikuha sa sulod nga adunay tubig sa gamay nga kantidad, apan wala’y mga pagtuon sa tawo nga nagpamatuod niini.
8. Nagtrabaho isip Natural nga Energizer ug Mood Booster
Isip usa sa labing inila nga mga lana nga gigamit sa aromatherapy, ang grapefruit oil makadugang sa imong mental focus ug makahatag kanimo og natural nga pick-me-up. Kung gihanggab, ang makapadasig nga mga epekto mahimo usab nga epektibo alang sa pagkunhod sa labad sa ulo, pagkatulog, gabon sa utok, kakapoy sa pangisip ug bisan ang dili maayo nga mga pagbati. Ang lana sa grapefruit mahimo’g mapuslanon alang sa pag-ayo sa mga simtomas sa kakapoy sa adrenal sama sa ubos nga kadasig, sakit ug pagkahinay. Ang ubang mga tawo gusto nga mogamit sa grapefruit ingon usa ka malumo, natural nga antidepressant tungod kay kini makadugang sa pagkaalerto samtang nagpakalma usab sa mga ugat.
9. Makatabang sa Pagbatok sa Akne ug Pagpauswag sa Panglawas sa Panit
Daghang mga lotion ug sabon nga gihimo sa komersyo ang adunay mga lana sa citrus tungod sa ilang antibacterial ug anti-aging nga mga kabtangan. Dili lamang ang grapefruit essential oil makatabang sa pagpakig-away sa bakterya ug greasiness nga mahimong hinungdan sa bugas-bugas, apan kini mahimo usab nga mapuslanon alang sa pagpabilin nga lig-on ang resistensya sa imong panit batok sa polusyon sa hangin sa sulod ug sa gawas ug sa kadaot sa kahayag sa UV - dugang pa nga kini makatabang kanimo sa pagkuha sa cellulite. Ang grapefruit essential oil nakit-an usab nga makatabang sa pag-ayo sa mga samad, samad ug pinaakan, ug aron malikayan ang mga impeksyon sa panit.
10. Nagpauswag sa Panglawas sa Buhok
Gipakita sa mga pagtuon sa laboratoryo nga ang lana sa grapefruit adunay mga epekto nga antibacterial ug gipauswag ang pagkadaling madawat sa mga mikroorganismo nga kasagarang resistensya. Tungod niini, ang lana sa grapefruit mahimong makatabang sa paglimpyo sa imong buhok ug anit pag-ayo kung kini idugang sa imong shampoo o conditioner. Mahimo usab nimo gamiton ang lana sa grapefruit aron makunhuran ang greasy nga buhok, samtang nagdugang ang gidaghanon ug pagsidlak. Dugang pa, kung imong koloran ang imong buhok, ang lana sa grapefruit mahimo usab nga makapanalipod sa mga hilo gikan sa kadaot sa adlaw.
11. Nagpalambo sa Lami
Ang lana sa grapefruit mahimong gamiton aron natural nga makadugang sa usa ka paghikap sa citrus nga palami sa imong mga pagkaon, seltzer, smoothies ug tubig. Makatabang kini aron madugangan ang imong pagkabusog pagkahuman mokaon, mapugngan ang mga pangandoy alang sa mga carbs ug tam-is, ug kini makapauswag sa paghilis pagkahuman sa pagkaon.
Kung gusto nimo mahibal-an ang dugang bahin sa hinungdanon nga lana sa grapefruit, palihug ayaw pagduhaduha sa pagkontak kanako. Kami ang Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
Oras sa pag-post: Okt-07-2023