Mahinungdanon nga Lana sa Gardenia

Unsa ang Gardenia?

Depende sa eksakto nga espisye nga gigamit, ang mga produkto adunay daghang mga ngalan, lakip ang Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida ug Gardenia radicans.

Unsa nga mga matang sa mga bulak sa gardenia ang kasagarang gipatubo sa mga tawo sa ilang mga tanaman? Ang mga pananglitan sa kasagarang mga klase sa tanaman naglakip sa August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians ug First love.

Ang labing kaylap nga magamit nga matang sa kinuha nga gigamit alang sa mga katuyoan sa medisina mao ang gardenia essential oil, nga adunay daghang gamit sama sa pagpakig-away sa mga impeksyon ug mga tumor. Tungod sa lig-on ug "makabibihag" nga baho sa bulak ug abilidad sa pagpalambo sa pagpahayahay, gigamit usab kini sa paghimo og mga lotion, pahumot, panghugas sa lawas ug daghan pang uban pang topical applications.

Unsa ang gipasabut sa pulong nga gardenias? Gituohan nga ang puti nga mga bulak sa gardenia sa kasaysayan nagsimbolo sa kaputli, gugma, debosyon, pagsalig ug pagpino - mao nga kini kanunay nga gilakip sa mga bouquet sa kasal ug gigamit isip mga dekorasyon sa mga espesyal nga okasyon. Ang generic nga ngalan giingon nga ginganlan agig pasidungog kang Alexander Garden, kinsa usa ka botanist, zoologist ug doktor nga nagpuyo sa South Carolina ug mitabang sa pagpalambo sa klasipikasyon sa gardenia genus/species.

Mga Kaayohan ug Paggamit sa Gardenia

1. Makatabang sa Pagbatok sa Makapahubag nga mga Sakit ug Katambok

Ang essential oil sa Gardenia adunay daghang mga antioxidant nga nakigbatok sa mga libreng radical nga kadaot, dugang sa duha ka mga compound nga gitawag og geniposide ug genipin nga gipakita nga adunay mga anti-inflammatory action. Nakaplagan nga mahimo usab kini nga makatabang sa pagpakunhod sa taas nga kolesterol, resistensya sa insulin/intolerance sa glucose ug kadaot sa atay, nga mahimo’g maghatag proteksyon batok sadiabetes, sakit sa kasingkasing ug sakit sa atay.

Ang pipila ka mga pagtuon nakakaplag usab og ebidensya nga ang gardenia jasminoid mahimong epektibo sapagkunhod sa katambok, ilabina kon inubanan sa ehersisyo ug himsog nga pagkaon. Usa ka 2014 nga pagtuon nga gipatik sa Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry nag-ingon, "Geniposide, usa sa mga nag-unang sangkap sa Gardenia jasminoides, nahibal-an nga epektibo sa pagpugong sa pagtaas sa timbang sa lawas ingon man pagpauswag sa abnormal nga lebel sa lipid, taas nga lebel sa insulin, pagkadaot sa glucose. intolerance, ug resistensya sa insulin."

2. Mahimong Makatabang sa Pagpakunhod sa Depresyon ug Kabalaka

Ang baho sa mga bulak sa gardenia nahibal-an nga nagpasiugda sa pagpahayahay ug pagtabang sa mga tawo nga nawad-an sa stress. Sa Tradisyonal nga Chinese Medicine, ang gardenia gilakip sa aromatherapy ug mga herbal nga pormula nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa mood, lakip angdepresyon, kabalaka ug pagkawalay pahulay. Usa ka pagtuon gikan sa Nanjing University of Chinese Medicine nga gipatik sa Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine nakit-an nga ang extract (Gardenia jasminoides Ellis) nagpakita sa paspas nga antidepressant nga mga epekto pinaagi sa diha-diha nga pagpalambo sa utok nga nakuha nga neurotrophic factor (BDNF) nga ekspresyon sa limbic system (ang "emosyonal nga sentro" sa utok). Ang tubag sa antidepressant nagsugod halos duha ka oras pagkahuman sa administrasyon.

3. Makatabang sa Paghupay sa Digestive Tract

Ang mga sangkap nga nahimulag gikan sa Gardenia jasminoides, lakip ang ursolic acid ug genipin, gipakita nga adunay mga kalihokan nga antigastritic, mga kalihokan sa antioxidant ug mga kapasidad sa pag-neutralize sa acid nga nanalipod batok sa daghang mga isyu sa gastrointestinal. Pananglitan, ang panukiduki nga gihimo sa Duksung Women's University's Plant Resources Research Institute sa Seoul, Korea, ug gipatik sa Food and Chemical Toxicology, nakit-an nga ang genipin ug ursolic acid mahimong mapuslanon sa pagtambal ug / o pagpanalipod sa gastritis,acid reflux, ulcers, mga samad ug mga impeksyon tungod sa H. pylori aksyon.

Gipakita usab ang Genipin nga makatabang sa paghilis sa mga tambok pinaagi sa pagpausbaw sa produksiyon sa pipila ka mga enzyme. Kini daw nagsuporta usab sa ubang mga proseso sa pagtunaw bisan sa usa ka gastrointestinal nga palibot nga adunay "dili lig-on" nga balanse sa pH, sumala sa panukiduki nga gipatik sa Journal of Agricultural and Food Chemistry ug gipahigayon sa Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology ug Laboratory of Electron Microscopy sa China.

4. Makig-away sa mga Impeksyon ug Manalipod sa mga Samad

Ang Gardenia adunay daghang natural nga antibacterial, antioxidant ug antiviral compound. Aron makigbatok sa mga sip-on, respiratory/sinus infections ug congestion, sulayi ang paghingos sa gardenia essential oil, pagpahid niini sa imong dughan, o paggamit sa pipila sa diffuser o face steamer.

Ang usa ka gamay nga kantidad sa hinungdanon nga lana mahimong isagol sa usa ka carrier oil ug ipadapat sa panit aron makig-away sa impeksyon ug mapauswag ang pagkaayo. Isagol lang ang lana salana sa lubiug ipahid kini sa mga samad, garas, mga garas, mga bun-og o mga samad (kanunay nga dilute una ang importante nga mga lana).

5. Mahimong Makatabang sa Pagpamenos sa Kakapoy ug Kasakit (Mga Sakit sa Ulo, Mga Cramps, etc.)

Ang Gardenia extract, lana ug tsa kay gigamit sa pagpakig-away sa mga kasakit, kasakit ug kahasol nga nalangkit sa mga labad sa ulo, PMS, arthritis, mga samad lakip na ang sprains ugmga cramp sa kaunoran. Adunay usab kini pipila nga makapadasig nga mga kalidad nga mahimo’g makatabang sa pagpataas sa imong buot ug pagpauswag sa pag-ila. Nakaplagan nga kini makapauswag sa sirkulasyon, makapamenos sa panghubag, ug makatabang sa paghatod ug dugang oksiheno ug sustansiya ngadto sa mga bahin sa lawas nga nagkinahanglan sa pag-ayo. Tungod niini nga hinungdan, tradisyonal nga gihatag kini sa mga tawo nga nakig-away sa laygay nga kasakit, kakapoy ug lainlaing mga sakit.

Usa ka pagtuon sa mananap gikan sa Weifang People's Hospital's Department of Spine Surgery II ug Department of Neurology sa China daw nagpamatuod sa mga epekto sa pagpamenos sa kasakit. Sa dihang ang mga tigdukiduki migamit ug ozone ug gardenoside, usa ka compound sa mga prutas sa gardenia, “ang mga resulta nagpakita nga ang pagtambal nga adunay kombinasyon sa ozone ug gardenoside nagdugang sa mekanikal nga withdrawal threshold ug thermal withdrawal latency, sa ingon nagpamatuod sa ilang mga epekto sa paghupay sa kasakit.