Evening Primrose para sa Panit, Makapahumok ug Makapahumok

Usa ka Gamay Bahin sa Ingredient Mismo

Siyentipikanhong gitawagOenothera, ang evening primrose nailhan usab sa mga ngalan nga "sundrops" ug "suncups," lagmit tungod sa hayag ug sunny nga panagway sa gagmay nga mga bulak. Usa ka perennial nga espisye, kini mamulak tali sa Mayo ug Hunyo, apan ang tagsa-tagsa ka bulak molungtad lamang ug mga usa ka adlaw—kasagarang moabli sulod sa wala pay usa ka minuto sa gabii, diin nakuha ang ngalan sa tanom.

Ang mga bulak kasagarang dalag, apan mahimo usab nga puti, purpura, rosas, o pula, nga adunay upat ka gihay nga nagporma og X-shape sa taliwala. Ang mga dahon pig-ot ug pormag lance, ug hangtod sa unom ka pulgada ang gitas-on nga adunay daghang mugbo nga buhok sa nawong, samtang ang tanum ingon usa ka lungag motubo sa usa ka ubos, lapad nga paagi.

Internal nga Kaayohan sa Panglawas sa Evening Primrose

Ang evening primrose makaon—ang mga gamot molihok ingong utanon ug ang mga saha mahimong kan-on sa mga salad. Ang tanom gigamit sa pagtabang sa pagpalambo sa daghang mga kondisyon, lakip na ang chronic fatigue syndrome, asthma, diabetes nerve damage, irritable bowel syndrome, ug sa panahon sa pagmabdos aron malikayan ang pre-eclampsia ug late delivery. Giila usab kini nga makatabang sa pagpagaan sa mga sintomas sa PMS, endometriosis, ug menopause.

Sumala sa National Institutes of Health, ang kasamtangang panukiduki nagpakita nga ang evening primrose mahimong epektibo alang sa sayon ​​​​nga sakit sa dughan, ug kung gihiusa sa calcium ug lana sa isda, alang sa pagtabang sa pagpalambo sa osteoporosis. Ang National Center for Complementary and Alternative Medicine midugang nga ang mga pagtuon nakakaplag nga ang evening primrose oil mahimong makabenepisyo sa rheumatoid arthritis ug sakit sa dughan.

Mga Kaayohan sa Panit

Ang evening primrose usa ka maayong tinubdan sa linoleic acid, nga usa sa mga importanteng fatty acid nga atong gikinahanglan alang sa himsog nga tan-awon nga panit. Kini hingpit nga kritikal sa pagmintinar sa himsog nga panit.

Nahibal-an ba nimo nga kung ikaw adunay oily nga panit o uga nga panit, mahimo nimong mikunhod ang lebel sa linoleic acid sa imong panit? Ang maayo nga mga tambok nagpasiugda og proteksyon ug makatabang sa imong panit nga tan-awon nga lig-on ug hugot. Ang evening primrose makatabang sa pagpakalma sa panit.