Lana sa cinnamon

An Cinnamomum verum in nahilalakip ha genus nga Laurus, ngan familia nga Lauraceae. Lumad sa mga bahin sa Habagatang Asya, karon ang mga tanum nga cinnamon gipatubo sa lainlaing mga nasud sa tibuuk Asya ug gipadala sa tibuuk kalibutan sa porma sa cinnamon essential oil o cinnamon spice. Gituohan nga karon kapin sa 100 ka klase sa cinnamon ang gipatubo sa tibuok kalibutan, apan duha ka klase ang siguradong labing popular: Ceylon cinnamon ug Chinese cinnamon.

Pag-browse sa bisan unsanggiya sa importante nga mga lana, ug imong mamatikdan ang pipila ka kasagarang mga ngalan sama sa cinnamon oil,orange nga lana,lemon importante nga lanauglana sa lavender. Apan ang nakapahimo sa hinungdanon nga mga lana nga lahi sa yuta o tibuuk nga tanum mao ang ilang potency. Ang lana sa cinnamon usa ka labi ka konsentrado nga gigikanan sa mga mapuslanon nga antioxidant.

Ang cinnamon adunay taas kaayo, makapaikag nga background; gani, ginakabig ini sang madamo nga isa sa pinakadugay nga nagaluntad nga mga panakot sa maragtas sang tawo. Ang cinnamon gipabilhan pag-ayo sa karaang mga Ehiptohanon ug gigamit na sa Chinese ug Ayurvedic medicine practitioners sa Asia sulod sa liboan ka tuig aron makatabang sa pag-ayo sa tanan gikan sa depresyon ngadto sa pagtaas sa timbang. Bisan sa extract, liquor, tsa o herb nga porma, ang cinnamon nakahatag ug kahupayan sa mga tawo sulod sa daghang siglo.

Kaayohan sa Cinnamon Oil

Sa tibuok kasaysayan, ang tanom nga cinnamon gihigot sa proteksyon ug kauswagan. Kini giingon nga bahin sa usa ka sinagol nga mga lana nga gigamit sa mga bandido nga nangawat sa lubnganan aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon sa panahon sa hampak sa ika-15 nga siglo, ug, sa naandan, gilangkit usab kini sa abilidad sa pagdani sa bahandi. Sa pagkatinuod, kon swerte ka nga adunay cinnamon sa panahon sa karaang Ehipto, giisip ka nga usa ka adunahan nga tawo; Ang mga rekord nagpakita nga ang bili sa cinnamon mahimong katumbas sa bulawan!

Ang tanum nga cinnamon gigamit sa pipila ka lainlaing mga paagi aron makahimo mga produkto nga mapuslanon sa medisina. Pananglitan, tingali pamilyar ka sa komon nga cinnamon spice nga gibaligya sa halos tanang grocery store sa US Cinnamon oil kay medyo lahi tungod kay kini usa ka mas kusgan nga porma sa tanum nga adunay mga espesyal nga compound nga wala makita sa uga nga panakot.

1. Heart Health-Booster

Ang lana sa cinnamon natural nga makatabang samadugangan ang kahimsog sa kasingkasing. Usa ka pagtuon sa mananap nga gipatik sa 2014 nagpakita kon sa unsang paagi ang cinnamon bark extract uban sa aerobic nga pagbansay makatabang sa pagpalambo sa performance sa kasingkasing. Gipakita usab sa pagtuon kung giunsa ang cinnamon extract ug ehersisyo makatabang sa pagpaubos sa kinatibuk-ang kolesterol ug LDL nga "daotan" nga kolesterol samtang nagpataas sa HDL nga "maayo" nga kolesterol.

Gipakita usab ang cinnamon nga makatabang sa pagpauswag sa produksiyon sa nitric oxide, nga mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing o kinsa nag-antos sa atake sa kasingkasing o stroke. Dugang pa, kini adunay mga anti-inflammatory ug anti-platelet compounds nga mas makabenepisyo sa arterial health sa kasingkasing. (6)

2. Natural nga Aphrodisiac

Sa Ayurvedic nga tambal, ang cinnamon usahay girekomenda alang sa sekswal nga dysfunction. Aduna bay balido ang maong rekomendasyon? Ang panukiduki sa hayop nga gipatik sa 2013 nagpunting sa lana sa cinnamon kutob sa mahimonatural nga tambal para sa impotence. Alang sa mga subject sa pagtuon sa mananap nga adunay edad-induced sexual dysfunction, ang Cinnamomum cassia extract gipakita aron sa pagpalambo sa sexual function pinaagi sa epektibong pagpausbaw sa sexual motivation ug erectile function.

3. Makatabang sa mga Ulser

Usa ka matang sa bakterya nga gitawag og Helicobacter pylori oH. pylorinahibal-an nga hinungdan sa mga ulser. Kung ang H. pylori mapapas o makunhuran kini makatabang pag-ayomga sintomas sa ulser. Ang usa ka kontroladong pagsulay nagtan-aw sa mga epekto sa pagkuha sa 40 milligrams sa usa ka cinnamon extract kaduha kada adlaw sulod sa upat ka semana sa 15 ka tawo nga mga pasyente nga nailhang nataptan sa H. pylori. Samtang ang cinnamon wala hingpit nga nagwagtang sa H. pylori, kini nakapakunhod sa kolonisasyon sa bakterya sa usa ka sukod ug kini maayo nga gitugot sa mga pasyente.