Mga benepisyo ug paggamit sa spikenard oil

Lana sa spikenard

Usa ka importante nga oil spotlight—spikenard oil, nga adunay grounding nga kahumot, makapahupay sa mga igbalati.

Pagpaila sa lana sa Spikenard

Ang lana sa spikenard usa ka kahayag nga dalag ngadto sa brownish nga likido ,used aron mapalambo ang himsog nga panit, pagpahayahay, ug usa ka makapabayaw nga mood, ang Spikenard essential oil nailhan tungod sa iyang lahi, kahoy, halang nga baho nga makamugna og nindot nga kahumot kon isabwag o gamiton isip personal nga pahumot.

Mga benepisyo sa lana sa Spikenard

uMakapahupay sa Panghubag

Ang lana sa Spikenard labi ka mapuslanon sa imong kahimsog tungod sa abilidad niini nga makigbatok sa panghubag sa tibuuk nga lawas.Busa, spikenardlata sa lanamagsilbi nga anti-inflammatory agent.

uNagpasiugda sa Pagtubo sa Buhok

Ang lana sa Spikenard nailhan tungod sa pagpasiugda sa pagtubo sa buhok, pagpabilin sa natural nga kolor niini ug pagpahinay sa proseso sa pag-uban. Ang lana sa spikenard nagpakita og positibo nga tubag sa kalihokan sa promosyon sa pagtubo sa buhok; ang krudo nga spikenard extracts mas epektibo kay sa puro compounds.Skung giunsa nga ang spikenard mahimo’g molihok ingon usa ka tambal sa pagkawala sa buhok.

uMakapahupay sa Insomnia

SpikenardlanaAng sedative ug laxative nga mga kabtangan makatabang sa mga tawo nga adunay insomnia. Kini makapahayahay kanimo, ug ang mga pagbati sa kasamok ug kabalaka mawala. Kung ang imong insomnia resulta sa indigestion o mga isyu sa tiyan, mahimong makatabang kini tungod kay kini nagpauswag sa function sa digestive system. AAng romatherapy gamit ang spikenard oil mahimong maghatag ug malumo nga pagpakalma.

uMakapahupay sa Constipation

Spikenardlanausahay gigamit ingon nga usa ka natural nga laxative nga stimulates sa digestive system. Mahimo kini tungod sa makapahupay ug makapakalma nga mga kabtangan sa lana.

Spikenard lanamga gamit

u Para sa aromatherapy, isabwag ang 5 ka tulo sa essential oil o ginhawa nga direkta gikan sa botelya.

u Para pakalmahon ang huna-huna ug i-relax ang lawas, inhale ang 2 ka tulo sa lana o idugang ang 5 ka tulo sa diffuser o oil burner.

u Aron mahupay ang mga problema sa respiratoryo, paghimo og imong kaugalingong vapor rub pinaagi sa pagdugang og 2 ka tulo sa spikenard ngadto sa managsamang bahin sa carrier oil ug ipahid ang mixture sa imong dughan.

u Aron mapaubos ang presyon sa dugo o matambalan ang palpitations sa kasingkasing, pagmasahe og 2 ka tulo sa spikenard oil sa imong mga tiil o paghimo og mainit nga foot bath.

u Aron mapukaw ang pagtubo sa buhok, idugang ang 5-10 ka tulo sa spikenard essential oil niining resipe sa Homemade Conditioner.

Mga pasidaan

Luwas nga gamiton ang spikenard sa topically ug aromatically, ug kung gamiton kini sa sulod, siguruha nga mogamit ka ug 100 porsyento nga puro, taas nga kalidad ug organikong mga produkto lamang.

Posible nga pagkasensitibo sa panit, busa sulayi ang usa ka patch sa panit sa dili pa gamiton ang lana kanunay. Ipahilayo sa mga bata. Kung ikaw mabdos, nagpasuso, o ubos sa pag-atiman sa doktor, konsultaha ang imong doktor. Likayi ang pagkontak sa mga mata, sulod nga dalunggan, ug sensitibo nga mga dapit.