Mga Kaayohan ug Paggamit sa Sage Oil

Ang Sage gigamit sa mga tawo sa tibuok kalibutan sulod sa liboan ka mga tuig, uban sa mga Romano, Griyego ug Romano nga nagbutang sa ilang pagtuo sa tinago nga mga gahum niining talagsaon nga tanum.

Unsa anglana sa sage?
Ang sage essential oil usa ka natural nga tambal nga gikuha gikan sa sage nga tanom pinaagi sa steam distillation.

Ang tanom nga sage, nga gitawag usab sa botanikal nga ngalan niini nga Salvia officinalis, sakop sa pamilyang mint ug lumad sa Mediteranyo.

Ang komon nga sage mao ang labing kaylap nga gigamit nga matang sa sage, ug bisan adunay labaw pa sa 900 nga mga espisye sa sage nga gipatubo sa tibuuk kalibutan, gamay ra nga numero ang magamit alang sa aromatherapy ug herbal nga tambal.

Sa higayon nga makuha, ang komon nga sage luspad nga dilaw sa kolor nga adunay usa ka herbaceous nga baho.

Kini kaylap nga gigamit sa lain-laing mga culinary nga mga butang, lakip na ang mga sarsa, ug liqueur ug mao ang usa sa labing popular sa habagatang Uropa.

Unsaonlana sa sagetrabaho?
Ang lana sa sage nagtrabaho sa daghang lainlaing mga paagi, nga kasagaran nagsalig sa aplikasyon niini.

Pananglitan, ang pag-apply sa sage essential oil sa imong panit nagtugot sa mga anti-inflammatory properties niini sa paglimpyo ug pagtangtang sa dili gusto nga mga microorganism, samtang ang antifungal properties niini makatabang sa pagsanta sa fungal infections.

Sa aromatherapy, ang hinungdanon nga lana sa sage gidugang sa usa ka diffuser, nga adunay baho nga nagpahayahay ug nagpakalma sa mga tawo nga kinahanglan magdumala sa mga higayon sa stress ug kabalaka.

Ug salamat sa rosmarinic ug carnosic acid nga mga sangkap niini, ang sage essential oil usab adunay antioxidant properties nga makahatag ug proteksyon batok sa free radicals.

Mga dahon sa sage nga adunay ladybird sa usa sa mga dahon

Mga kaayohan salana sa sage
Ang daghang mga benepisyo sa sage essential oil nagpasabut nga mahimo kini:

1. Paghatag lig-on nga antioxidant kabtangan
Kung ang lawas wala’y panalipod batok sa mga libre nga radikal, mahimo’g magdala kini sa pagmugna sa makapaluya nga mga sakit.

Ang mga antioxidant adunay hinungdanon nga papel sa pagbatok sa mga libre nga radikal ug ang kadaot sa selyula nga gipahinabo niini, ug gibanabana nga ang mga sangkap sa rosmarinic ug carnosic acid sa sage makahatag niini nga proteksyon.

Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa 2014,
Gisaligan nga Tinubdan
PubMed Central

Chemistry, Pharmacology, ug Medicinal Property of Sage (Salvia) aron Malikayan ug Makaayo sa mga Sakit sama sa Obesity, Diabetes, Depression, Dementia, Lupus, Autism, Heart Disease, ug Cancer

Lakaw ngadto sa tinubdan sage oils antioxidant properties makahatag og proteksyon sa lawas batok sa oxidative stress.

Ang mga tigdukiduki nagtuo usab nga ang sage mahimong adunay papel sa pagpugong sa pipila ka seryoso nga mga sakit.

2. Pagpauswag sa kahimtang sa panit
Ang lana sa sage kaylap nga gigamit sa pipila ka mga tawo ingon usa ka komplementaryong anti-inflammatory nga pagtambal alang sa lainlaing mga kondisyon sa panit sama sa eczema ug bugasbugas, sa pagtuo nga kini makatabang sa pag-ayo ug paghupay sa panit.

Ang antibacterial nga kabtangan sa lana makatabang sa paglimpyo sa nawong sa panit ug pagtangtang usab sa dili gusto, makadaot nga mga mikroorganismo.

Ang sage usab adunay antifungal nga mga kabtangan nga magamit sa pagtambal sa pipila nga mga impeksyon sa fungal, sama sa tiil sa atleta.

3. Motabang sa digestive health
Ang padayon nga panukiduki sa mga benepisyo sa sage oil makapahimo kanato nga mas masabtan ang bahin sa mga kabtangan sa kahimsog nga mahatag niini sa atong mga lawas.

Naglakip kini sa potensyal nga makatabang sa kahimsog sa digestive. Pananglitan, usa ka pagtuon sa 2011
Gisaligan nga Tinubdan
Semantic Scholar

Pagsusi sa Anti-Motility-Related Diarrheal Activity sa Sage Tea Salvia officinalis L. sa Laboratory Mice

Lakaw ngadto sa tinubdan nakit-an nga ang sage makasuporta sa pag-agas sa apdo sa digestive system. Makatabang kini aron mapugngan ang pag-uswag sa sobra nga acid nga makadaot sa tiyan ug digestive tract, nga nagpauswag sa pag-andar sa sistema sa digestive.

Usa ka sayo nga pagtuon, nga gipatik sa 2011,
Gisaligan nga Tinubdan
PubMed

Topical anti-inflammatory nga kalihokan sa Salvia officinalis L. dahon: ang kalabutan sa ursolic acid

Lakaw ngadto sa tinubdan nakit-an nga ang sage essential oil nakahimo sa pagpagaan sa paghubag sa tiyan ug digestive tract, paghupay sa gastric distress ug pagpataas sa lebel sa kahupayan.

4. Trabaho isip ahente sa pagpanglimpyo
Ang antibacterial ug antifungal nga mga kabtangan nga makita sa sage essential oil nagpasabot usab nga mahimo kining gamiton isip epektibong panglimpyo sa balay.

Gisusi usab sa mga tigdukiduki kini nga pag-angkon
Gisaligan nga Tinubdan
AJOL: African Journals Online

Antimicrobial nga kalihokan sa importante nga lana sa Salvia officinalis L. nakolekta sa Syria

Lakaw ngadto sa tinubdan ug nakit-an nga ang mga benepisyo sa sage oil nakahatag ug panalipod gikan sa candida fungus ug staph infections. Gipakita niini ang katakus sa lana sa pag-atubang sa gahi nga mga porma sa fungi, samtang nagtabang usab sa pagpugong sa pipila ka mga matang sa impeksyon sa bakterya.

Gituohan nga ang mga sangkap sa camphene ug camphor nga anaa sa lana mao ang responsable sa paghatud niining mga abilidad sa microbe-busting, tungod kay kini nagtrabaho isip usa ka lig-on nga natural nga disinfectant.

5. Itom ang ubanon nga buhok
Bisan kung anecdotal ang pag-angkon hangtod karon, daghang mga tawo ang nagtuo nga ang lana sa sage adunay katakus sa pagpugong sa wala'y panahon nga pag-usab sa kolor ug pagkunhod sa hitsura sa ubanon nga buhok.

Mahimo kini tungod sa mga astringent nga kalidad sa lana, nga mahimo’g makahimo og melatonin sa panit sa bagulbagol, nga nagpangitngit sa mga gamot.

Kung ang sage essential oil gisagol sa rosemary nga lana sa buhok ug gipadapat sa buhok, gituohan usab nga kini nga pagngitngit nga epekto mahimong mokusog aron matabonan ang presensya sa mga ubanon nga buhok sa anit.