Ang mga Kaayohan ug Paggamit sa Rosemary Essential Oil

Nailhan nga usa ka tanum nga culinary, ang rosemary gikan sa pamilyang mint ug gigamit sa tradisyonal nga tambal sa daghang mga siglo. Ang hinungdanon nga lana sa Rosemary adunay kahumot sa kahoy ug gikonsiderar nga panguna sa aromatherapy. Bisan pa, ang lana sa rosemary adunay daghang mga gamit, gikan sa pagtambal sa mga sakit ug kasakit hangtod sa pagpauswag sa pagtubo sa buhok, nga naghimo niini nga mapuslanon nga naa sa imong balay.

I-adjust ang respiratory system

Aron mapugngan ang kalisud sa pagginhawa tungod sa wheezing, gamita ang 2-3 tulo sa rosemary essential oil sa cotton ball ug matulog sa unlan nga kilid samtang natulog, kung grabe ang mga sintomas. Gamit ug 3 ka tulo sa rosemary essential oil, palihog hinayhinay nga masahe ang imong dughan, agtang ug ilong.

Lig-ona ang lawas

Ibutang ang 5-10 ka tulo sa rosemary essential oil sa mainit nga tubig sa usa ka kaligoanan aron mabuhi ang tibuok lawas, ug makapadasig sa mga selula ug makaamuma sa lawas. Idugang ang 1 tulo sa rosemary essential oil aron mahimo usab kini.

Batok sa depresyon

Ang Rosemary adunay epekto nga makapadasig, lakip ang pipila ka mga bola sa gapas nga adunay hinungdanon nga lana sa rosemary o papel sa nawong nga gisablig sa hinungdanon nga lana sa rosemary. Ang kahumot sa rosemary makapauswag sa pagkaila sa kaugalingon, makapauswag sa determinasyon, makig-away batok sa depresyon.

Ipasiugda ang pagtubo ug katahom sa buhok

Rosemary usab adunay epekto sa pagpanalipod sa buhok, ilabi na sa itom nga buhok, makahimo sa buhok itom ug matahum, pagpakita sa himsog nga estilo. Idugang ang 1-2 ka tulo sa rosemary essential oil sa matag shampoo, o 3-5 drops sa rosemary essential oil ngadto sa mainit nga water basin aron mapalambo ang dander ug malikayan ang pagkawala sa buhok.

Dugangi ang Sirkulasyon

Ang topical nga paggamit sa rosemary oil nakaplagan nga makapauswag sa sirkulasyon sa dugo sa maong dapit. Ang pag-ayo sa sirkulasyon sa dugo makahatag sa daghang uban pang mga benepisyo sama sa paghupay sa kasakit ug pagtabang sa paspas nga pag-clot sa dugo, nga mahimo, sa baylo, makapadali sa pagkaayo sa samad ug makapauswag sa pagtubo sa buhok.

Ayoha imong panit

Ang lana sa Rosemary adunay kusog nga antimicrobial ug antiseptic nga mga kalidad nga makatabang kanimo sa pag-atubang sa eczema, dermatitis, oily nga panit, ug bugas-bugas. Ang topikal nga aplikasyon o pagmasahe sa lana makatabang sa pag-toning sa panit ug pagtangtang sa uga. Nakaplagan sa usa ka pagtuon nga ang importante nga lana, kung kanunay nga idugang sa usa ka moisturizer o mga cream sa nawong, nagpakita sa usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa hydration ug elasticity sa panit. Mahimo nimong idugang ang pipila ka tulo sa imong moisturizer, body lotion, o cream sa nawong sa imong adlaw-adlaw nga rutina sa pag-atiman sa panit. Mahimo usab nimo kini idugang sa mga lana sa carrier sama sa lubi o lana sa oliba.

Side effect

Allergy: Ang importante nga lana sa rosemary mahimong hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi, busa kinahanglan lamang kini gamiton kung gireseta o pagkahuman sa hingpit nga pagkonsulta sa imong espesyalista sa medisina. Kanunay pagbuhat ug patch test sa dili pa ipadapat kini sa topically gamit ang carrier oil.

Kasukaon: Tungod kay ang lana sa rosemary kay dali moalisngaw sa kinaiyahan, ang lana usahay makapahinabog pagsuka ug pagkurog. Busa, gitambagan nga mag-amping samtang nag-inom niini.

Pagmabdos: Gisugyot nga ang rosemary essential oil dili gamiton sa mga mabdos, nagpasuso o nagpasuso nga mga babaye. Ang sobra nga paggamit sa lana mahimong mosangpot sa pagkakuha sa gisabak o pagkabaldado sa fetus. Oral: Mahimo kini nga makahilo kung gikuha sa binaba.