Ang Kaepektibo sa Nutmeg Essential Oil

 Physiological nga kaepektibo

Ang nag-unang epekto mao ang sa digestive system, ilabi na sa conducive sa pagkadunot sa tambok ug starch pagkaon, ug pagpalambo sa gana. Makapaayo usab kini sa utot, kasukaon, kanunay nga pagsuka, halitosis, ug kalibanga. Epektibo nga makapugong sa constipation, mao ang antibacterial agent sa tinai, giingon nga makasulbad sa gallstones.

Kini makapakunhod sa problema sa pagregla ug makapahupay sa kasakit, tungod kay ang mga kabtangan niini susama kaayo sa estrogen. Makatabang usab kini sa mga babag sa sekso. Dugang pa, kini makapalig-on sa kalig-on sa pagkunhod sa kaunoran.

Kini usa ka malumo nga hinungdanon nga lana, nga gigamit sa pagmasahe makapauswag sa kasakit sa kaunuran, sakit sa rayuma, labi na usa ka sakit nga perennial. Makapamenos sab kuno kini sa grabeng kasakit sa neuralgia.

Psychological nga kaepektibo

Dili lamang kini makapahimo kanimo nga mobati nga mas lagsik, apan kini makatabang usab sa pagbati sa pagkaluya nga mawala ug mapasig-uli ang panimuot.

Ang Paggamit sa Nutmeg Essential Oil

 Bawasan ang baho nga gininhawa.

Ang makahoy nga kahumot sa nutmeg essential oil makatabang sa pagtangtang sa baho nga gininhawa. Idugang ang 2 ka tulo sa mainit nga tubig ug gamiton isip panghugas sa baba. Kini usab usa ka antiseptic sa kinaiyahan ug mapuslanon alang sa mga sakit sa ngipon ug mga lagos. Ingon usa ka sangputanan, gidugang usab kini sa daghang mga toothpaste ug panghugas sa baba.

 Ipasiugda ang paghilis.

Kini nga lana nailhan nga usa ka digestive aid. Ang nutmeg gigamit sa daghang siglo aron malikayan ang mga sakit sa pagtunaw ug mga reklamo sa tiyan. Kini adunay carminative nga mga kabtangan, nga nagpasabut nga kini makapugong sa pagporma sa gas ug makatabang sa pagpalagpot sa gas.

Idugang ang hinungdanon nga mga lana sa botelya sa roller, ibutang ang lana sa jojoba. Ibutang ang rollerball ug takpan ug i-uyog aron masagol. Aron magamit, paligdi sa tiyan ug pagmasahe sa tiyan gamit ang circular motion.

 Padasiga ang utok.

Ang importante nga lana sa nutmeg makapadasig sa utok, makapahupay sa kakapoy sa hunahuna ug stress, ug adunay maayong epekto sa kabalaka ug depresyon. Ang importante nga lana sa nutmeg makatabang sa pagpakunhod sa kakapoy, ang insenso makapauswag sa konsentrasyon, ug makapauswag sa kinatibuk-ang episyente sa pagtuon ug trabaho.

Mahimo nimong idugang ang usa ka tulo sa nutmeg oil duha ka tulo sa cinnamon oil ug pito ka tulo sa sweet orange oil para sa insenso.

 Paghupay sa Kakulba ug Tension

Ang Nutmeg adunay makapabayaw ug makapawala sa tensiyon nga baho. Makapawala kini sa tensiyon sa nerbiyos ug makapalambo sa kalagsik. Naghatag usab kini og kusog ug pagdasig kung gibati nimo ang kapakyasan.

Paggamit alang sa aromatherapy pinaagi sa pagbutang usa ka tulo sa lana sa usa ka diffuser kwintas ug pahimusli ang makapadasig nga kahumot sa tibuok adlaw.