Tingali daghang mga tawo ang wala mahibal-an ang hinungdanon nga lana sa mira sa detalye. Karon, dad-on ko kamo sa pagsabut sa mira importante nga lana gikan sa upat ka mga aspeto.

Pasiuna saMirraHinungdan nga Lana

Ang mira maoy usa ka resin, o samag duga nga substansiya, nga gikan sa Commiphora myrrha tree, nga komon sa Africa ug Middle East. Usa kini sa labing kaylap nga gigamit nga hinungdanon nga mga lana sa kalibutan. Ang kahoy nga mira talagsaon tungod sa puti nga mga bulak niini ug nagkupot nga punoan. Usahay, gamay ra ang dahon sa kahoy tungod sa uga nga kahimtang sa desyerto diin kini motubo. Usahay kini makakuha sa usa ka talagsaon ug baliko nga porma tungod sa mapintas nga panahon ug hangin. Aron makaani ug mira, ang mga punoan sa kahoy kinahanglang putlon aron mapagawas ang dagta. Ang dagta gitugotan nga mamala ug magsugod nga morag mga luha sa tibuok punoan sa kahoy. Dayon ang resin kolektahon, ug ang importante nga lana gihimo gikan sa duga pinaagi sa steam distillation. Ang lana sa mira adunay aso, tam-is o usahay mapait nga baho. Ang lana usa ka yellowish, orange nga kolor nga adunay usa ka viscous consistency. Kasagaran kini gigamit ingon nga base sa pahumot ug uban pang mga pahumot.

Kinahanglanon sa MyrrhLanaEpektos & Mga Kaayohan

Ang lana sa mira adunay daghang potensyal nga kaayohan. Ania ang pipila sa mga nag-unang kaayohan sa paggamit sa lana sa mira.

1. Isog nga Antioxidant

Ang mira makapanalipod batok sa kadaot sa atay sa mga koneho tungod sa taas nga kapasidad nga antioxidant niini. Mahimong adunay pipila ka potensyal nga magamit usab sa mga tawo.

2. Antibacterial ug Antifungal Benepisyo

Sa kasaysayan, ang mira gigamit sa pagtambal sa mga samad ug pagpugong sa mga impeksyon. Magamit gihapon kini niining paagiha sa mga ginagmay nga fungal irritations, sama sa athlete's foot, baho nga gininhawa, bun-i (nga ang tanan mahimong hinungdan sa candida) ug bugas-bugas. Ang lana sa mira makatabang sa pagpakigbatok usab sa pipila ka matang sa bakterya. Pananglitan, kini daw sa mga pagtuon sa lab nga gamhanan batok sa S. aureus impeksyon (staph). Ang antibacterial nga mga kabtangan sa mira nga lana morag gipadako kon kini gigamit uban sa frankincense oil, laing popular nga biblikal nga lana. Ibutang una ang pipila ka tulo sa usa ka limpyo nga tualya sa dili pa ipadapat kini direkta sa panit.

3. Anti-Parasitic

Nahimo ang usa ka tambal gamit ang myrrh isip tambal sa fascioliasis, usa ka parasitic worm infection nga makaapektar sa mga tawo sa tibuok kalibotan. Kini nga parasito kasagarang mapasa pinaagi sa pagkaon sa aquatic algae ug uban pang mga tanom. Ang tambal nga gihimo gamit ang mira nakapamenos sa mga simtomas sa impeksyon, ingon man usa ka pag-ubos sa ihap sa itlog sa parasito nga makita sa hugaw.

4. Panglawas sa Panit

Ang mira makatabang sa pagmentinar sa himsog nga panit pinaagi sa paghupay sa mga liki nga mga patsa. Kasagaran kini gidugang sa mga produkto sa pag-atiman sa panit aron makatabang sa pag-moisturize ug alang sa kahumot. Gigamit kini sa karaang mga Ehiptohanon aron mapugngan ang pagkatigulang ug pagmintinar sa himsog nga panit. Ang lana sa mira nakatabang sa pagpataas sa puti nga mga selula sa dugo palibot sa mga samad sa panit, nga mitultol sa mas paspas nga pagkaayo.

5. Pagpahayahay

Ang mira kasagarang gigamit sa aromatherapy alang sa mga masahe. Mahimo usab kini idugang sa usa ka mainit nga kaligoanan o ipadapat direkta sa panit.

MirraMga Paggamit sa Essential Oil

Ang hinungdanon nga terapiya sa lana, ang batasan sa paggamit sa mga lana alang sa ilang mga benepisyo sa kahimsog, gigamit na sa liboan ka tuig. Ang matag hinungdanon nga lana adunay kaugalingon nga talagsaon nga mga benepisyo ug mahimong ilakip ingon usa ka alternatibo nga pagtambal sa lainlaing mga sakit. Kasagaran, ang mga lana gihanggab, gi-spray sa hangin, gimasahe sa panit ug usahay gikuha pinaagi sa baba. Ang mga pahumot lig-on nga konektado sa atong mga emosyon ug mga panumduman tungod kay ang atong mga scent receptors nahimutang sunod sa emosyonal nga mga sentro sa atong utok, ang amygdala ug hippocampus.

1. Isabwag o Iginhawa Kini

Mahimo ka makapalit usa ka hinungdanon nga diffuser sa lana aron magamit sa tibuuk nga balay kung gisulayan nimo nga makab-ot ang usa ka piho nga kahimtang. Mahimo ka usab nga magdugang pipila ka tulo sa init nga tubig, ug ginhawa ang alisngaw. Ang lana sa mira mahimong mahangpan kung ikaw masakiton aron makatabang sa pagpauswag sa mga sintomas sa bronchitis, sip-on o ubo usab. Mahimo usab kini isagol sa ubang mga importanteng lana aron makamugna og bag-ong baho. Gisagol kini og maayo sa lana sa citrus, sama sa bergamot, grapefruit o lemon aron makatabang sa pagpagaan sa kahumot niini.

2. Ibutang Kini Direkta sa Panit

Labing maayo nga isagol ang mira sa mga lana sa carrier, sama sa jojoba, almond o grapeseed oil sa dili pa kini ipahid sa panit. Mahimo usab kini nga isagol sa usa ka lotion nga wala’y baho ug gamiton direkta sa panit. Tungod sa iyang antioxidant properties, maayo kini alang sa anti-aging, pagpabag-o sa panit ug pagtambal sa samad.

3. Gamita isip Cold Compress

Ang lana sa mira adunay daghang mga terapyutik nga kabtangan. Pagdugang og pipila ka tulo sa usa ka bugnaw nga compress, ug ipahid kini direkta sa bisan unsang nataptan o nanghubag nga lugar para sa kahupayan. Kini antibacterial, antifungal, ug makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug paghubag.

4. Kahupayan alang sa Upper Respiratory Problems

Mahimo kini nga usa ka expectorant nga makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa ubo ug sip-on. Sulayi kini nga lana aron mahupay ang paghuot ug makatabang sa pagkunhod sa plema.

5. Pagkunhod sa mga Problema sa Pagtunaw

Ang laing popular nga paggamit sa lana sa mira mao ang pagtabang sa paghupay sa mga problema sa paghilis, sama sa pagsakit sa tiyan, kalibanga ug pagkadili-hilis.

6. Makatabang sa Paglikay sa Sakit sa Lagos ug Impeksyon sa Baba

Tungod sa anti-inflammatory ug antibacterial nga mga kabtangan niini, ang mira makatabang sa paghupay sa paghubag sa baba ug lagos tungod sa mga sakit sama sa gingivitis ug ulser sa baba. Mahimo usab kini gamiton isip panghugas sa baba aron malikayan ang sakit sa lagos. Makapapresko kini sa imong gininhawa ug sagad gamiton isip sangkap sa mouthwash ug toothpaste.

7. Pagtambal sa mga Ulser ug Samad

Ang mira adunay gahum sa pagpausbaw sa pag-obra sa puti nga mga selula sa dugo, nga importante alang sa pag-ayo sa samad. Kini makapakunhod sa insidente sa mga ulser ug makapauswag sa ilang panahon sa pagkaayo. Ang panguna nga paggamit sa lana sa mira mao ang fungicide o antiseptic. Makatabang kini nga makunhuran ang mga impeksyon sa fungal, sama sa tiil sa atleta o bun-i, kung direkta nga ipadapat sa apektadong lugar. Mahimo usab kini gamiton sa gagmay nga mga garas ug samad aron malikayan ang impeksyon. Ang mira makatabang sa pagpalig-on sa mga selula sa lawas pinaagi sa paglihok isip astringent. Gigamit kini sa tradisyonal nga paagi aron matabangan ang paghunong sa pagdugo. Tungod sa mga astringent nga epekto niini, mahimo usab kini nga makatabang sa pagpugong sa pagkawala sa buhok pinaagi sa pagpalig-on sa mga gamot sa anit.

MGA

Ang mira kasagarang nailhan isip usa sa mga gasa (uban sa bulawan ug insenso) sa tulo ka maalamong tawo nga gidala ngadto kang Jesus sa Bag-ong Tugon. Sa pagkatinuod, kini tinuod nga gihisgotan sa Bibliya sa 152 ka beses tungod kay kini usa ka importante nga tanom sa Bibliya, gigamit ingon nga usa ka panakot, natural nga tambal ug sa pagputli sa mga patay. Ang lana sa mira kay kasagarang gigamit karon isip tambal sa lainlaing sakit. Gipakita usab kini nga epektibo sa pagpakig-away sa pipila ka mga matang sa parasitic infections. Duha ka panguna nga aktibo nga compound ang makit-an sa myrrh, terpenoids ug sesquiterpenes, nga parehong adunay mga epekto nga anti-inflammatory ug antioxidant. Ang mga sesquiterpenes partikular usab adunay epekto sa atong emosyonal nga sentro sa hypothalamus, nga nagtabang kanato nga magpabiling kalmado ug balanse.

Gibutyag ni Precautions: Sama sa naandan, labing maayo nga makigsulti una sa imong doktor o kasaligan nga tighatag sa pag-atiman sa kahimsog sa dili pa kini gamiton.

l Tungod kay ang usa sa labing kasagaran nga paggamit sa lana sa mira kay topical, ang mga tawo nga adunay sensitibo nga panit kinahanglan nga mabinantayon. Kanunay nga sulayan una kini sa gamay nga lugar sa dili pa kini ipahid sa tibuuk nga panit aron masiguro nga wala ka bisan unsang reaksiyon sa alerdyi.

l Kung gikuha sa sulod, ang mira mahimong hinungdan sa sakit sa tiyan ug kalibanga. Mao nga hunonga ang paggamit niini kung nakasinati ka mga problema sa gastrointestinal.

l Ang mga mabdos kinahanglan nga maglikay sa pag-inom og mira tungod kay kini makapauswag sa pagkupos sa uterine.

l Ang bisan kinsa nga adunay medikal nga kondisyon nga may kalabutan sa kasingkasing kinahanglan nga mangutana sa usa ka doktor sa dili pa mogamit sa lana sa mira.

l Ang Myrrh mahimong mopaubos sa asukal sa dugo, busa dili kini girekomenda alang sa mga tawo nga adunay diabetes o uban pang mga kondisyon sa asukal sa dugo.

l Ang lana sa mira dili girekomenda alang sa mga tawo nga naggamit mga anticoagulants, tungod kay kini adunay potensyal nga mga interaksyon sa kini nga tambal.