Daghang mga tawo ang nakaila sa jasmine, apan wala silay nahibal-an bahin sa jasmine essential oil.

Pagpaila sa Jasmine Essential Oil

Ang lana sa jasmine, usa ka matang sa importante nga lana nga nakuha gikan sa bulak nga jasmine, usa ka popular nga natural nga tambal alang sa pagpalambo sa mood, pagbuntog sa stress ug pagbalanse sa mga hormone. Ang importante nga lana sa jasmine gikuha gikan sa mga bulak sa jasmine, nga gikuha nag-una gikan sa ulahing matang. Sa naandan, ang lana sa jasmine gigamit sa mga lugar sama sa China aron matabangan ang lawas nga detox ug mahupay ang mga sakit sa respiratoryo ug atay. Gigamit usab kini aron makunhuran ang kasakit nga nalangkit sa pagmabdos ug pagpanganak. Ania ang pipila sa mga minahal nga benepisyo sa lana sa jasmine karon.

JasmineKinahanglanonLanaEpektos & Mga Kaayohan

1. Paghupay sa Depresyon ug Kabalaka

Daghang mga pagtuon ang nakit-an nga mga pag-uswag sa mood ug pagkatulog pagkahuman sa paggamit sa lana sa jasmine bisan ingon usa ka pagtambal sa aromatherapy o topically sa panit, ingon man kini usa ka paagi aron mapataas ang lebel sa enerhiya. Gipakita sa mga resulta nga ang lana sa jasmine adunay makapadasig nga epekto sa utok ug makatabang usab sa pagpauswag sa mood sa parehas nga oras.

2. Dugangi ang Pagpukaw

Kung itandi sa usa ka placebo, ang lana sa jasmine hinungdan sa daghang pagtaas sa pisikal nga mga timailhan sa pagpukaw - sama sa rate sa pagginhawa, temperatura sa lawas, saturation sa oxygen sa dugo, ug systolic ug diastolic nga presyon sa dugo - sa usa ka pagtuon nga gihimo sa himsog nga hamtong nga mga babaye.

3. Pagpauswag sa Imunidad ug Pagbatok sa mga Impeksyon

Ang lana sa jasmine gituohan nga adunay antiviral, antibiotic ug antifungal nga mga kabtangan nga naghimo niini nga epektibo alang sa pagpataas sa resistensya ug pagbatok sa sakit. Sa tinuud, ang lana sa jasmine gigamit ingon usa ka tambal nga tambal sa folk alang sa pagpakig-away sa hepatitis, lainlaing mga impeksyon sa sulod, dugang nga mga sakit sa respiratoryo ug panit sa gatusan ka tuig sa Thailand, China ug uban pang mga nasud sa Asya. Ang paghuyop sa lana sa jasmine, direkta man o pinaagi sa pagpasulod niini sa imong balay, makatabang sa paghawan sa mucus ug bakterya sulod sa mga agianan sa ilong ug sintomas sa respiratoryo. Ang pagpadapat niini sa imong panit makapakunhod usab sa paghubag, kapula, kasakit ug pagpadali sa panahon nga gikinahanglan sa pag-ayo sa mga samad.

4. Tabang sa Pagkatulog

Ang lana sa Jasmine nagpakita sa usa ka makapakalma nga epekto nga mahimong molihok ingon usa ka natural nga sedative ug makatabang kanimo nga matulog nga mas maayo. Ang baho sa Jasmine nga tsa adunay sedative nga mga epekto sa parehong autonomic nerve activity ug mood states. Ang inhaling jasmine uban sa lavender nakatabang sa pagpakunhod sa heart rate ug pagdala sa mga pagbati sa kalma ug relaxation, nga ang tanan importante alang sa dosing off ug paglikay sa walay pahulay nga mga gabii. Aron masabwag ang lana sa jasmine sa imong balay, isagol ang daghang tulo sa usa ka diffuser kauban ang uban pang makapahupay nga mga lana, sama sa lana sa lavender o lana sa frankincense.

5. Pagpakunhod sa Sintomas sa Menopause

Ang paggamit sa lana sa jasmine ingon usa ka pagtambal sa aromatherapy o pag-apply niini direkta sa panit makatabang sa pagkunhod sa emosyonal ug pisikal nga mga sintomas sa menopause ug molihok ingon usa ka natural nga tambal alang sa paghupay sa menopause.

6. Pausbaw ang Konsentrasyon

Ang pagsabwag sa lana sa jasmine o pagpahid niini sa imong panit makatabang sa pagpukaw kanimo ug pagpataas sa kusog. Sulayi ang pagdugang sa tubig sa imong kaligoanan o pagpahid niini sa imong panit panahon sa pagligo sa buntag aron matabangan ka nga makaandam alang sa imong adlaw. Adunay usa ka pagsulay nga moabut o maghimo usa ka presentasyon? Pagsimhot ug lana sa jasmine.

7. Ipasiugda ang Himsog nga Panit

Sulayi ang pagsagol sa lana sa jasmine sa imong nawong cram, shower gel o lotion sa lawas aron makunhuran ang mga lama, mapaayo ang pagkauga, balansehon ang oily nga panit, malikayan ang mga kunot ug pinong linya, ug kalmado nga pagkalagot sa pagpamalbas. Siguruha lang nga sulayan una ang imong reaksyon sa bisan unsang hinungdanon nga lana pinaagi sa pagbutang usa ka gamay nga kantidad sa usa ka patch sa panit aron masusi kung adunay mga alerdyi. Ang paggamit sa lana sa jasmine alang sa buhok dili lamang mahimong moresulta sa imong mga kandado, makatabang usab kini sa pagsumpo sa pagkauga ug pagdugang pagsidlak, sama sa imong panit.

8. Paghimo og Makapakalma o Makapakusog nga Massage Oil

Depende kung unsa pa nga lana ang gigamit niini, ang lana sa jasmine makahimo og labi nga pagmasahe sa makapabayaw o makapahupay nga bahin. Sulayi ang pagkombinar sa lana sa bulak nga adunay makapalagsik nga peppermint o rosemary nga lana ug usa ka carrier oil nga imong gusto. Isagol ang lana sa jasmine nga adunay lana sa lavender o geranium ug usa ka lana sa carrier. Ang lana sa jasmine makadugang sa pagkaalerto ug pagpukaw kung gikinahanglan, apan mahimo usab kini nga makapahayahay ug makapamenos sa kasakit nga epekto nga naghimo niini nga usa ka hingpit nga lana sa pagmasahe.

9. Pag-alagad ingon nga usa ka Natural nga Mood-Lifting Perfume

Ang lana sa jasmine adunay makapalagsik nga mga kabtangan. Sulayi pagbutang og jasmine oil sa imong pulso ug liog para sa natural, walay kemikal nga baho. Ang lana sa jasmine adunay init, bulak nga baho nga susama sa daghang mga pahumot sa mga babaye. Ang usa ka gamay nga gamay moadto sa usa ka taas nga paagi, mao nga sa paggamit lamang sa usa o duha ka tulo sa una, ug mix kini sa usa ka carrier nga lana sa tono sa kalig-on sa baho kon gusto nimo.

Jasmine Essential Oil Paggamit

1.Aromatherapy Massage

Ang pagmasahe sa aromatherapy nga adunay hinungdanon nga lana sa jasmine labi ka mapuslanon kaysa inhalasyon sa aromatherapy. Ang lana sa jasmine lasaw sa carrier oil (lana sa lubi, lana sa jojoba, o lana sa almendras) ug ipahid sa tibuok lawas aron makapalagsik pag-usab sa lawas.

2.Nagkatag para sa Pagkatulog

Ang pipila ka tulo sa jasmine essential oil o ang mga sagol niini gidugang sa usa ka aroma diffuser o usa ka humidifier ug gisabwag sa balay sa wala pa matulog. Ang kahumot makapahupay sa hunahuna ug lawas ug nagsiguro sa hustong kalidad nga pagkatulog.

3.Gisabwag aron mapataas ang Mood

Ang lana sa jasmine adunay abilidad sa pagdugang sa pagkaalerto ug pagpukaw. Kini adunay makahubog nga kahumot nga makapadasig sa limbic system, nga makapausbaw sa mood ug espiritu. Ang lana gigamit usab nga topically alang sa pagpalambo sa mood. Gipauswag niini ang rate sa pagginhawa ug adunay makapadasig ug makapaaktibo nga epekto sa utok.

1. Makapakusog sa Mental Focus

Ang importante nga lana sa jasmine nahibal-an nga makapukaw sa enerhiya, sa ingon ang pag-inhaling sa kahumot o pagpahid niini sa panit makapausbaw sa lebel sa enerhiya ug nagdugang sa konsentrasyon o focus.Kini nga lana mahimong isabwag sa lawak sa pagtuon sa mga bata nga adunay mas maayo nga kasinatian sa pagkat-on ug pagsulbad sa problema .

Gisugyot nga mga Paggamit

Adunay daghang yano nga mga paagi sa paggamit sa lana sa jasmine. Pangitaa sila sa ubos.

1. Kung gibati nimo ang kakapoy ug kakapoy, mahimo nimong gamiton ang jasmine essential oil sa usa ka diffuser aron mapataas ang imong espiritu.

2. Inhale ang kahumot sa jasmine oil para sa makapahayahay nga epekto.

3.Mahimo nimo ang 2-3 tulo sa lana sa usa ka mainit nga kaligoanan.

4. Isagol ang 3 ka tulo sa jasmine oil sa usa ka onsa nga carrier oil sama sa coconut oil ug gamita kini sa pagmasahe.

l Kahumot sa Floral Garden

l Pabag-o sa Salakyanan

l Pagbalanse sa Masahe

l Pagmasahe sa tiil

Gibutyag ni Precautions:Ang mga mabdos kinahanglan nga maglikay sa paggamit niini nga lana hangtod sa pagpanganak tungod kay kini usa ka emmenagogue. Kini labi ka makapahayahay ug makapakalma ug busa ang bug-at nga dosis kinahanglan likayan. Sa makausa pa, kadtong mga alerdyik sa jasmine kinahanglan nga maglikay sa paggamit niini, sama sa bisan unsang importante nga lana nga gihimo gikan sa usa ka nailhan nga allergen. Pagsagol: Ang hinungdanon nga lana sa jasmine maayo nga gisagol sa hinungdanon nga mga lana sa bergamot, sandalwood, rosas, ug mga prutas nga citrus sama sa oranges, lemon, apog, ug grapefruits.