Makaiikag, ang itom nga berde nga mga dahon ug perlas nga puti nga mga bulak sa Gardenia bahin sa pamilyang Rubiaceae nga naglakip usab sa mga tanum nga kape ug mga dahon sa cinnamon. Lumad sa tropikal ug subtropikal nga mga rehiyon sa Africa, Southern Asia ug Australasia, ang Gardenia dili dali motubo sa yuta sa UK. Apan ang dedikado nga mga horticulturalist gusto nga mosulay. Ang nindot nga humot nga bulak adunay daghang mga ngalan. Apan, sa UK ginganlan human sa American doktor ug botanist Kinsa nakadiskobre sa tanom sa ika-18 nga Siglo.

UNSAON PAGTANAM ANG GARDENIA OIL?

Bisan tuod adunay mga 250 ka matang sa tanom nga gardenia. Ang lana gikuha gikan sa usa lang: ang kanunay nga sikat nga gardenia jasminoides. Ang importante nga lana anaa sa duha ka porma: puro importanteng lana ug absolute nga gikuha gamit ang duha ka lain-laing mga pamaagi.

Sa naandan, ang lana sa gardenia makuha pinaagi sa proseso nga nailhang enfleurage. Ang teknik naglakip sa paggamit sa walay baho nga mga tambok sa pagbitik sa esensya sa bulak. Ang alkohol gigamit dayon sa pagtangtang sa tambok, nga nagbilin lamang ug lunsay nga lana. Kini nga proseso nabantog sa pag-usik sa oras, mahimo’g pila ka bulan hangtod sa usa ka grabe nga kahumot. Ang mga importanteng lana nga naggamit niini nga pamaagi mahimong mahal.

Ang mas modernong teknik naggamit sa mga solvent aron makahimo og mga absolute. Ang lainlaing mga tiggama naggamit sa lainlaing mga solvent busa samtang ang proseso mas paspas ug mas barato, ang mga resulta mahimong mas lainlain.

Makatabang sa Pagbatok sa Makapahubag nga mga Sakit ug Katambok

Ang essential oil sa Gardenia adunay daghang mga antioxidant nga nakigbatok sa mga libreng radical nga kadaot, dugang sa duha ka mga compound nga gitawag og geniposide ug genipin nga gipakita nga adunay mga anti-inflammatory action. Nakit-an nga mahimo usab kini nga makatabang sa pagpakunhod sa taas nga kolesterol, resistensya sa insulin/intolerance sa glucose ug kadaot sa atay, nga mahimo’g maghatag pipila nga proteksyon batok sa diabetes, sakit sa kasingkasing ug sakit sa atay.

Ang pipila ka mga pagtuon nakakaplag usab og ebidensya nga ang gardenia jasminoide mahimong epektibo sa pagpakunhod sa katambok, ilabi na kung inubanan sa ehersisyo ug usa ka himsog nga pagkaon. Usa ka 2014 nga pagtuon nga gipatik sa Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry nag-ingon, "Geniposide, usa sa mga nag-unang sangkap sa Gardenia jasminoides, nahibal-an nga epektibo sa pagpugong sa pagtaas sa timbang sa lawas ingon man pagpauswag sa abnormal nga lebel sa lipid, taas nga lebel sa insulin, pagkadaot sa glucose. intolerance, ug resistensya sa insulin."

Mahimong Makatabang sa Pagpakunhod sa Depresyon ug Kabalaka

Ang baho sa mga bulak sa gardenia nahibal-an nga nagpasiugda sa pagpahayahay ug pagtabang sa mga tawo nga nawad-an sa stress. Sa Tradisyunal nga Chinese Medicine, ang gardenia gilakip sa aromatherapy ug mga herbal nga pormula nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa mood, lakip na ang depresyon, kabalaka ug pagkabalaka. Usa ka pagtuon gikan sa Nanjing University of Chinese Medicine nga gipatik sa Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine nakit-an nga ang kinuha nagpakita sa paspas nga antidepressant nga mga epekto pinaagi sa diha-diha nga pagpauswag sa neurotrophic factor nga ekspresyon nga nakuha sa utok sa limbic system (ang "emosyonal nga sentro" sa utok) . Ang tubag sa antidepressant nagsugod halos duha ka oras pagkahuman sa administrasyon.

Makatabang sa Paghupay sa Digestive Tract

Ang mga sangkap nga nahimulag gikan sa Gardenia jasminoides, lakip ang ursolic acid ug genipin, gipakita nga adunay mga kalihokan nga antigastritic, mga kalihokan sa antioxidant ug mga kapasidad sa pag-neutralize sa acid nga nanalipod batok sa daghang mga isyu sa gastrointestinal. Gipakita usab ang Genipin nga makatabang sa paghilis sa mga tambok pinaagi sa pagpausbaw sa produksiyon sa pipila ka mga enzyme. Kini daw nagsuporta usab sa ubang mga proseso sa pagtunaw bisan sa usa ka gastrointestinal nga palibot nga adunay "dili lig-on" nga balanse sa pH, sumala sa panukiduki nga gipatik sa Journal of Agricultural and Food Chemistry ug gipahigayon sa Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology ug Laboratory of Electron Microscopy sa China.

Katapusan nga mga Hunahuna

• Ang mga tanom sa Gardenia motubo og dagkong puti nga mga bulak nga adunay lig-on, makapahupay nga baho. Ang mga gardenia kay sakop sa pamilya sa tanom nga Rubiaceae ug lumad sa mga bahin sa Asia ug sa mga Isla sa Pasipiko.
• Ang mga bulak, dahon ug mga gamot gigamit sa paghimo sa tambal nga kinuha, mga suplemento ug hinungdanon nga lana.
• Ang mga benepisyo ug gamit naglakip sa pagpanalipod batok sa mga sakit nga laygay sama sa diabetes ug sakit sa kasingkasing, pakigbatok sa depresyon ug kabalaka, pagkunhod sa panghubag/oxidative stress, pagtambal sa kasakit, pagkunhod sa kakapoy, pagpakig-away sa mga impeksyon ug paghupay sa digestive tract.