mubo nga paghulagway:
Makatabang sa Pagpataas sa Timbang
Kanunay nga gisultihan nga ang grapefruit usa sa labing kaayo nga prutas nga kan-on alang sa pagkawala sa timbang ug pagsunog sa tambok? Aw, kana tungod kay ang pipila sa mga aktibo nga sangkap sa grapefruit nagtrabahoipataas ang imong metabolismoug pagpakunhod sa imong gana. Kung gihuyop o gipadapat sa topically, ang lana sa grapefruit nahibal-an nga makapaubos sa mga pangandoy ug kagutom, nga naghimo niini nga usa ka maayo nga himan alang sapaspas nga mawala ang timbangsa himsog nga paagi. Siyempre, ang paggamit sa lana sa grapefruit nga nag-inusara dili makahimo sa tanan nga kalainan - apan kung kini giubanan sa mga pagbag-o sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi, kini mahimong mapuslanon.
Ang hinungdanon nga lana sa grapefruit naglihok usab ingon usa ka maayo kaayo nga diuretic ug lymphatic stimulant. Kini usa ka hinungdan ngano nga gilakip kini sa daghang mga krema sa cellulite ug mga sagol nga gigamit alang sa uga nga pagsipilyo. Dugang pa, ang grapefruit mahimong epektibo kaayo sa pag-ula sa sobra nga pagkawala sa timbang sa tubig tungod kay kini makatabang sa pagsugod sa usa ka hinay nga lymphatic system.
Ang mga tigdukiduki gikan sa Nagata University School of Medicine sa Japan nakakaplag nga ang grapefruit adunay "makarepresko ug makapahinam nga epekto" kung gihingin, nga nagsugyot sa pagpaaktibo sa simpatiya nga kalihokan sa nerbiyos nga makatabang sa pagpugong sa gibug-aton sa lawas.
Sa ilang pagtuon sa hayop, nakita sa mga tigdukiduki nga ang pagpaaktibo sa grapefruit sa sympathetic nerve activity adunay epekto sa puti nga adipose tissue sulod sa lawas nga maoy responsable sa lipolysis. Sa dihang ang mga ilaga misuyop sa lana sa grapefruit, nakasinati sila og dugang nga lipolysis, nga miresulta sa pagsumpo sa pagtaas sa timbang sa lawas. (2)
2. Naglihok isip Natural nga Antibacterial Agent
Ang lana sa grapefruit adunay mga antimicrobial nga epekto nga makatabang sa pagpakunhod o pagwagtang sa makadaot nga mga strain sa bakterya nga mosulod sa lawas pinaagi sa kontaminado nga mga pagkaon, tubig o mga parasito. Gipakita sa panukiduki nga ang lana sa grapefruit mahimo pa nga makigbatok sa kusgan nga mga strain sa bakterya nga responsable sa mga sakit nga natawo sa pagkaon, lakip ang E. Coli ug salmonella. (3)
Ang grapefruit gigamit usab sa pagpatay sa panit o internal nga bakterya ug fungus, pagbatok sa pagtubo sa agup-op, pagpatay sa mga parasito sa mga feed sa mananap, pagpreserbar sa pagkaon, ug pagdisinfect sa tubig.
Usa ka pagtuon sa lab nga gipatik saJournal of Alternative ug Complementary Medicinenakit-an nga sa dihang ang grapefruit-seed extract gisulayan batok sa 67 ka lahi nga biotypes nga parehong gramo-positibo ug gram-negatibo nga mga organismo, kini nagpakita ug antibacterial nga mga kabtangan batok kanilang tanan. (4)
3. Makatabang sa Pagpakunhod sa Stress
Ang baho sa grapefruit makapabayaw, makapahupay ug makapatin-aw. Nasayran ngamakapawala sa stressug magdala og mga pagbati sa kalinaw ug pagpahayahay.
Gisugyot sa panukiduki nga ang paghuyop sa lana sa grapefruit o paggamit niini alang sa aromatherapy sa sulod sa imong balay makatabang sa pagpabalik sa mga tubag sa pagpahayahay sulod sa utok ug bisan pa.natural nga pagpaubos sa imong presyon sa dugo. Ang paghuyop sa mga alisngaw sa grapefruit mahimong dali ug direkta nga magpadala sa mga mensahe sa imong utok nga rehiyon nga nalambigit sa pagkontrol sa emosyonal nga mga tubag.
Usa ka 2002 nga pagtuon nga gipatik saJournal sa Japanese Pharmacologygiimbestigahan ang mga epekto sa grapefruit oil fragrance inhalation sa simpatiya nga kalihokan sa utok sa normal nga mga hamtong ug nakit-an nga ang grapefruit oil (uban sa ubang mga importanteng lana sama salana sa peppermint, estragon, fennel ugrosas importante nga lana) dako nga nakaapekto sa kalihokan sa utok ug pagpahayahay.
Ang mga hamtong nga nakaginhawa sa mga lana nakasinati og 1.5- ngadto sa 2.5 ka pilo nga pagtaas sa relatibong simpatiya nga kalihokan nga nagpauswag sa ilang pagbati ug nagpamenos sa tensiyonado nga mga pagbati. Nasinati usab nila ang usa ka mamatikdan nga pagkunhod sa systolic nga presyon sa dugo kon itandi sa inhalation sa usa ka walay baho nga solvent. (5)
4. Makatabang sa Paghupay sa mga Sintomas sa Hangover
Ang lana sa grapefruit kay gamhanangallbladderug liver stimulant, para makatabang kinihunong sa labad sa ulo, mga pangandoy ug pagkatapulan human sa usa ka adlaw sa pag-inom og alkohol. Naglihok kini aron madugangan ang detoxification ug pag-ihi, samtang gipugngan ang mga pangandoy nga mahimong mahitabo tungod sa mga pagbag-o sa lebel sa hormonal ug asukal sa dugo nga resulta sa alkohol. (6)
5. Makapamenos sa Sugar Cravings
Gibati nimo nga kanunay kang nangitag butang nga tam-is? Ang lana sa grapefruit mahimong makatabang sa pagpakunhod sa pangandoy sa asukal ug makatabangsipa kana nga pagkaadik sa asukal. Ang Limonene, usa sa mga nag-unang sangkap sa lana sa grapefruit, nagpakita nga balanse ang lebel sa asukal sa dugo ug makunhuran ang gana sa mga pagtuon nga naglambigit sa mga ilaga. Gipakita usab sa mga pagtuon sa hayop nga ang lana sa grapefruit nakaapekto sa autonomic nervous system, nga naglihok aron makontrol ang wala’y panimuot nga mga gimbuhaton sa lawas, lakip ang mga gimbuhaton nga may kalabotan kung giunsa naton pagdumala ang stress ug paghilis. (7)
6. Makapakusog sa Sirkulasyon ug Makapamenos sa Panghubag
Ang therapeutic-grade citrus essential oils nailhan tungod sa ilang abilidad sa pagtabang sa pagpaubos sa panghubag ug pagdugang sa pag-agos sa dugo. Ang epekto sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo sa grapefruit mahimong mapuslanon isip anatural nga tambal sa PMS cramps, labad sa ulo, bloating, kakapoy ug kasakit sa kaunoran.
Gisugyot sa panukiduki nga ang limonene nga naa sa grapefruit ug uban pang hinungdanon nga lana sa citrus mao ang makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug makatabang sa pag-regulate sa produksiyon sa cytokine sa lawas, o ang natural nga tubag sa resistensya. (8)
7. Makatabang sa paghilis
Ang dugang nga dugo sa mga organo sa paghilis - lakip ang pantog, atay, tiyan ug kidney - nagpasabut nga ang lana sa grapefruit makatabang usab sa detoxification. Kini adunay positibo nga epekto sa panghilis, makatabang kanimo sa pag-ula sa fluid retention, ug makig-away sa mga mikrobyo sulod sa mga tinai, tinai ug uban pang digestive organs.
Usa ka siyentipikong pagrepaso nga gipatik saJournal sa Nutrisyon ug Metabolismonakit-an nga ang pag-inom sa juice sa grapefruit makatabang sa pagpauswag sa mga agianan sa metaboliko nga detoxification. Ang grapefruit mahimo nga parehas nga molihok kung kini gikuha sa sulod nga adunay tubig sa gamay nga kantidad, apan wala’y mga pagtuon sa tawo nga nagpamatuod niini. (9)
8. Naglihok isip Natural Energizer ug Mood Booster
Isip usa sa labing inila nga mga lana nga gigamit sa aromatherapy, ang grapefruit oil makadugang sa imong mental focus ug makahatag kanimo og natural nga pick-me-up. Kung inhaled, ang makapadasig nga mga epekto mahimo usab nga epektibo alang sa pagkunhod sa labad sa ulo, pagkatulog,gabon sa utok, kakapoy sa hunahuna ug bisan dili maayo nga mga pagbati.
Ang lana sa grapefruit mahimong mapuslanonpag-ayo sa adrenal fatiguemga simtomas sama sa ubos nga kadasig, sakit ug kaluya. Ang ubang mga tawo gusto nga mogamit sa grapefruit ingon usa ka malumo, natural nga antidepressant tungod kay kini makadugang sa pagkaalerto samtang nagpakalma usab sa mga ugat.
Ang mga pahumot sa citrus napamatud-an nga makatabang sa pagpasig-uli sa stress-induced immuno-suppression ug pagdasig sa kalmado nga kinaiya, ingon sa naobserbahan sa mga pagtuon gamit ang mga ilaga. Pananglitan, sa usa ka pagtuon nga naggamit sa mga ilaga nga napugos sa pagpailalom sa usa ka pagsulay sa paglangoy, ang kahumot sa citrus nagpamenos sa panahon nga sila dili molihok ug naghimo kanila nga mas reaktibo ug alerto. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga ang paggamit sa mga pahumot sa citrus alang sa mga pasyente nga adunay depresyon makatabang sa pagpakunhod sa dosis sa mga antidepressant nga gikinahanglan pinaagi sa natural nga pagpataas sa ilang mood, kusog ug kadasig. (10)
Gipakita usab sa panukiduki nga ang grapefruit essential oil nagpugong sa kalihokan sa acetylcholinesterase, nailhan usab nga AChE, sumala sa usa ka pagtuon nga gihimo sa Department of Applied Chemistry sa Kinki University sa Japan. Ang AChE nag-hydrolyze sa neurotransmitter acetylcholine sulod sa utok ug makita sa kadaghanan sa mga neuromuscular junctions ug mga synapses sa utok. Tungod kay ang grapefruit nagpugong sa AChE sa pagguba sa acetylcholine, ang lebel ug gidugayon sa paglihok sa neurotransmitter motaas — nga moresulta sa pag-uswag sa mood sa usa ka tawo. Kini nga epekto makatabang sa pagbatok sa kakapoy, gabon sa utok, stress ug mga sintomas sa depresyon. (11)
9. Makatabang sa Pagbatok sa Akne ug Pagpauswag sa Panglawas sa Panit
Daghang mga lotion ug sabon nga gihimo sa komersyo ang adunay mga lana sa citrus tungod sa ilang antibacterial ug anti-aging nga mga kabtangan. Dili lang makatabang ang grapefruit essential oil sa pagbatok sa bacteria ug greasiness nga mahimong hinungdan sa acne blemishes, apan mahimo usab kini nga mapuslanon sa pagpabilin nga lig-on ang resistensya sa imong panit batok sapolusyon sa hangin sa sulod ug sa gawasug kadaot sa kahayag sa UV - dugang pa nga kini makatabang kanimokuhaa ang cellulite. Ang grapefruit essential oil nakit-an usab nga makatabang sa pag-ayo sa mga samad, samad ug pinaakan, ug aron malikayan ang mga impeksyon sa panit.
Usa ka pagtuon sa 2016 nga gipatik saPagpanukiduki sa Pagkaon ug Nutrisyongi-evaluate ang kaepektibo sa grapefruit polyphenols sa pagkunhod sa pagkadaling makuha sa usa ka indibidwal sa ultraviolet radiation ug pagpauswag sa kahimsog sa panit. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang kombinasyon sa grapefruit oil ug rosemary oil nakahimo sa pagpugong sa UV ray-induced effects ug inflammatory marker, sa ingon makatabang sa paglikay sa negatibong epekto sa pagkaladlad sa adlaw sa panit. (12)
10. Pagpauswag sa Panglawas sa Buhok
Gipakita sa mga pagtuon sa laboratoryo nga ang lana sa grapefruit adunay mga epekto nga antibacterial ug gipauswag ang pagkadaling madawat sa mga mikroorganismo nga kasagarang resistensya. Tungod niini, ang lana sa grapefruit mahimong makatabang sa paglimpyo sa imong buhok ug anit pag-ayo kung kini idugang sa imong shampoo o conditioner. Mahimo usab nimo gamiton ang lana sa grapefruit aron makunhurantambok nga buhok, samtang nagdugang sa gidaghanon ug kahayag. Dugang pa, kung imong koloran ang imong buhok, ang lana sa grapefruit mahimo usab nga makapanalipod sa mga hilo gikan sa kadaot sa adlaw. (13)
11. Nagpalambo sa Lami
Ang lana sa grapefruit mahimong gamiton aron natural nga makadugang sa usa ka paghikap sa citrus nga palami sa imong mga pagkaon, seltzer, smoothies ug tubig. Makatabang kini aron madugangan ang imong pagkabusog pagkahuman mokaon, mapugngan ang mga pangandoy alang sa mga carbs ug tam-is, ug kini makapauswag sa paghilis pagkahuman sa pagkaon.
Presyo sa FOB:US $0.5 - 9,999 / Piraso Min. Gidaghanon sa Order:100 ka piraso / piraso Abilidad sa Supply:10000 Piraso / Piraso kada Bulan 
