Mahupay sa pagkatulog uban niining matahum nga kombinasyon sa Mandarin, Lavender, Frankincense, Ylang Ylang & Chamomile. Gamit ang sedative essential oils, kini nga timpla giporma aron buhian ang tensiyon sa lawas ug pakalmahon ang hunahuna aron madasig ang kalidad nga pagkatulog.
- Makatabang sa pagpakalma sa sistema sa nerbiyos.
- Bawasan ang stress ug kabalaka.
- Ipasiugda ang pagpahayahay ug paghupay sa hunahuna.
- Ipasiugda ang kalidad nga pagkatulog.
Giunsa paggamit ang Sleep Essential Oil Blend
Diffuser: Pagdugang 6-8 tulo sa imong Sleep essential oil sa usa ka diffuser.
Dali nga pag-ayo: Ang pipila ka lawom nga mga inhalasyon gikan sa botelya makatabang kung naa ka sa trabaho, sa awto o bisan unsang oras nga kinahanglan nimo ang dali nga pagpahulay.
Shower: Pagdugang 2-3 tulo sa suok sa shower ug pahimusli ang mga benepisyo sa inhalation sa singaw.
Unlan: Pagdugang og 1 ka tulo sa imong unlan sa dili pa matulog.
Bath: Pagdugang 2-3 tulo sa usa ka dispersant sama sa lana, sa kaligoanan aron makamugna ang usa ka relaks nga atmospera samtang nag-amuma sa imong panit.
Topically: Isagol ang 1 ka tinulo sa pinili nga essential oil nga adunay 5ml carrier oil ug ipahid sa pulso, dughan o likod sa liog sa dili pa matulog.
Pagbantay, contraindications, ug kaluwasan sa bata:
Ang sinagol nga importante nga mga lana gikonsentrar, gamita uban ang pag-amping. Ipahilayo sa mga bata. Likayi ang pagkontak sa mata. Alang sa paggamit sa aromatherapy o ingon nga gimando sa propesyonal nga hinungdanon nga pakisayran sa lana. Kung mabdos o nagpasuso, konsultaha ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa wala pa gamiton ang mga timpla sa hinungdanon nga lana. Dilute sa usa ka carrier nga lana sa wala pa ang topical aplikasyon ingon sa gimando sa propesyonal nga importante nga lana reference.